Da li jedete između obroka? Da li imate precizno isplanirane užine?
Kako sastavljate svoj jelovnik? Ako su ovo pitanja na koja niste sigurni šta biste odgovorili, pogledajte novi, praktičan vodič za oslobađanje od viška kilograma - OVDE.
Oslobodite se gojaznosti na zdrav način: izaberite 5 od 50 načina da istopite višak kilograma
Novi vodič "50 načina da smršate" može da vam pomogne u promeni svakodnevnih navika u ishrani.