Život nije lak, a nije jednostavan ni iskren, prijatan kontakt sa svim ljudima koje sretnete i sa kojima živite. Neki sebi daju više slobode nego što bi trebalo i krše vaše lične granice. Međutim, postoji neobičan, ali efikasan način za otpor. Čuveni psihijatar Sigmund Frojd verovao je da smo u stanju da pokažemo čitav niz emocija, koje su jasne u određenim situacijama.
Ponekad čak i najljubazniji ljudi pokazuju stranu koja nije prijatna. U određenom trenutku ljudi znaju da budu grubi, negativni i neprijatni, te da vas uvrede.
Sigmund Frojd kaže da se ne možete obezbediti od negativnosti drugih ljudi, ali da vi birate koliko će to da utiče na vaš život, ali i kako ćete reagovati.
Ljudi su emotivna bića i često nas kritika, osuda ili uvreda druigih ljudi može dovesti do očajanja, nelagodnosti i narušiti samopouzdanje. Konstruktivnu kritiku od bliske osobe kojoj verujete treba da prihvatite, ali uvrede u komunikaciji mogu biti otrovne strelice. Osoba koja vas vređa ima samo jednu misiju - da vas povredi. Frojd je govorio: "Jaka ličnost nikada ne preuzima teret tuđih izjava."
Kako da se oduprete uvredama
A kako se zapravo odupreti uvredama i lošem ponašanju ljudi?
Ono što nikako ne treba da radite jeste da se raspravljajte. Samo recite "Da" na bilo koju negativnu pretpostavku mirnog lica.
Moć mirnog "da" je u stanju da rastvori svaki psihološki pritisak jer jednostavno lišavate osobu mogućnosti da vas povredi i ne branite se dokazujući suprotno - već jednostavno obezvređujete svaki njen napad, te je lišavate onoga što je bio njen cilj.
Pročitajte u našoj galeriji najbolje citate o ljubavi Sigmunda Frojda!
Čuvajte svoj mir
A osim tog magičnog "da" - kako biste se zaštitili od uvreda, važno je da razvijate samopoštovanje i da ne dozvolite da vaš mir zavisi od spoljne procene. Zdravo samopoštovanje je mogućnost da procenite samog sebe, a mišljenje koje vam neko uputi je vrednosni sud, često površan i za cilj ima omalovažavanje i uvreda.
"Da su svi ljudi ocenjivali samo sebe i da se nisu bavili vrednovanjem drugih, grubost bi izumrla kao fenomen", smatrao je Frojd.
Jedii pravi način da se zaštitie od osoba koje vole da dele uvrede jeste da se potpuno distancirate od njih. Zato poštujte sebe - ne dozvolite toksičnim osobama da vam kradu energiju, već se okružite pozitivnim ljudima koji vas vole.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: