Pranajama

#

Pranajama

OVA VEŽBA DISANJA ČISTI SINUSE I POJAČAVA IMUNITET - IZVODI SE NA PRAZAN STOMAK:Poboljšava protok energije kroz telo!

Vežba disanja za imunitet i čišćenje sinusa.

Uklanja stres i čuva zdravlje pluća: dok ste u karantinu, radite vežbe disanja

Glavna uloga disanja u praksi joge: pranayama kao pokretačko disanje

KUNDALINI JOGA I KAPALBATI DISANJE: "Vatreni dah" obogaćuje krv kiseonikom i uklanja blokade (VIDEO)

Kundalini joga vatreni dah koji čisti krv i uklanja blokade.

Umirujuća vežba disanja za dobar san