U stotinu grama nalazi se tek oko 30 kalorija, pa možemo reći da je reč o pravoj saveznici dijetalne ishrane!

Keleraba je u našim domaćinstvima najčešći dodatak supama i varivima. Od nje se mogu pripremati pirei, može se ispeći na roštilju kao prilog mesu i ribi ili jesti sirova.
U sirovom obliku ima najviše vitaminaC, koji jača imunitet, pojačava apsorpciju gvožđa i povoljno deluje na probavni sistem.
Recept za super salatu od kelerabe pročitajte OVDE!