Donosimo vam prirodan lek za borbu protiv virusa kojima smo naročito podložni tokom hladnih dana. Napravite vlastitu "vitaminsku bombu", svoje prirodno sredstvo za jačanje imuniteta koje mogu konzumirati i deca i odrasli.

Sastojci:

  • 100 g suvog grožđa
  • 150 g oraha
  • 100 g badema
  • kora od dva limuna
  • 100 g suvih kasjija
  • 100 g suvih šljiva
  • 250-300 g meda
  • po želji 100 g pinjoli-orasi bora (odlični su za jačanje imuniteta)

Priprema:

Sameljite suvo grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju ste koru prethodno samleli. Sve dobro promešajte. U smesu dodajte samlevene suve šljive i suve kajsije. Opet sve dobro promešajte. Na kraju u smesu dodajte med i opet promešajte. Ostavite sve da odstoji na tamnom mestu 1 do 2 dana. Teglu sa "vitaminskom bombom" čuvajte u frižideru.

Izvor: Uspešna žena/Espreso