Iskoristite sezonu trešanja da napravite ukusan napitak koji tera glad, pomaže kod mršavljenja i smanjuje upalneprocese.
Sastojci:
- 100 g trešanja
- 1 šaka spanaća
- 1 banana
- 3 dcl kozjeg mleka ili kozjeg jogurta
- sok od pola limuna
Priprema:
- Operite trešnje, prepolovite i izvadite iz njih koštice.
- Operite spanać i naseckajte ga na sitnije komade.
- Ogulite bananu i iseckajte je na kriške.
- Iscedite sok od pola limuna.
- Sve sastojke uključujući i mleko ili jogurt ubacite u blender ili aparat za izradu smutija i dobro izmiksajte.
- Napitak popijte dok je svež.
Izvor: Stil
Da li ste emotivni ili praktični? Prvo što primetite otkriva da li pružate utehu ili u svemu tražite logiku
4 horoskopska znaka dobijaju poseban poklon 3. aprila 2025: Dešava se nešto veliko, rizik će im se isplatiti
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem