Prema ajurvedi, tajna vitalnosti ne leži samo u pravilnom izboru namirnica koje jedemo već i u njihovom ispravnom kombinovanju. Ajurveda u obzir uzima rasu - izvorni ukus hrane i vipaku - ukus namirnice nakon probanja.
Mleko nikako ne bi trebalo da kombinujemo sa bananama i jajima. Ne preporučuje se ni uz ribu, meso, lubenicu, dinju, višnje i trešnje.
Pročitajte još:
Jaja nemojte jesti uz voće, sir, ribu, jogurt, a mahunarke nikako ne treba kombinovati sa voćem, mlekom, mesom ili jogurtom.
Takođe, po tradicionalnoj ajurvedi ishrana treba da se zasniva na stvaranju ravnoteže između ukusa, mirisa, boje, teksture i temperature.
Idealno bi bilo da se namirnice kombinuju tako da postoji sklad glavnih ukusa od kojih svaki ima svoj terapijski učinak.
Slatko, na primer pospešuje izlučivanje telesnih tečnosti, podstiče varenje, neguje ćelije dok slaniukusi čiste organizam, poboljšavaju apetit i stimulišu metabolizam.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi