Ako oslobodite energiju, telo će zablistati iznutra što će biti vidljivo i spolja, slažu se svi nutricionisti.

Ovu malu nutricionističku bombu ispunjenu vitaminima, mineralima i amino-kiselinama možete konzumirati ujutro ili kao međuobrok koji će zameniti šoljicu kafe ili kesicu čipsa.

Sastojci

  • 1 i po čaša vode
  • 1 glavica isečene zelene salate
  • 3 do 4 stabiljke celera
  • 20 do 30 dkg spanaća
  • 1 oguljena i isečena jabuka
  • 1 oguljena i isečena kruška
  • 1 banana

Po želji

  • sveži korijander (listovi i stabljika)
  • peršun (listovi i stabljika)

Izvor: Zadovoljna.hr