Za marinadu za salatu sa narom, punu minerala, biće vam potreban limunov sok, laneno ulje, prstohvat soli (po mogućnosti himalajske).

Prirodni lek ruskog travara od kore nara...

Sastojci za salatu:

  • 3 pune šake matovilca
  • 10 cm duge trake Wakame algi
  • pola šolje semenki nara
  • 1 kašika čia semenki

Priprema:

Wakame alge pet minuta umačite u toplu vodu da omekšaju, pa ih naseckajte na trakice. Sve sastojke stavite u zdelu za salatu i prelijte marinadom.

Poslužite odmah.