Ovaj napitak često nazivaju "majčinim zagrljajem", jer jača imunitet, okrepljuje organizam i sprečava letnje prehlade. Možete da ga pijete tokom cele godine, jer je vrlo blagotvoran po organizam. U pitanju je vruće mleko od kamilice!
Ovaj napitak je osmišljen tako da postigne efekat umirivanja prehlade, uz to da daje nekoliko nutritivnih blagodeti. Ako ne možete da pronađete suve cvetove kamilice, koristite 2 vrećice čaja od kamilice ili 2 kašike rastresitog čaja od kamilice.
Sastojci:
- 400ml bademovog mleka
- 100 ml filtrirane vode
- 1 kašika suvih cvetova kamilice
- 1/2 kašičice vanile u prahu
- 1 kašičica sirovog ili manuka meda ili polena pčela
- 1 kašika mlevenog zlatnog semena lana
- 1/2 kašičice jabukovog sirćeta
Uputstvo:
Postavite šerpu na umerenu vatru i sipate bademovo mleko, vodu, cvetove kamilice (ili kesice čaja), vanilu u prahu, med (ako koristite polen pčela, dodajte ga kasnije) i sve dodatne elemente. Pustite da proključa, a zatim kuvajte 5-10 minuta. Procedite u blender, dodajte laneno seme i pčelinji polen i blendirajte velikom brzinom 30 sekundi. Procedite i poslužite vruće.
Izvor: Sensa