Nadimanjestomaka može da ukazuje na niz zdravstvenih problema, poput ginekoloških oboljenja, promena u crevima ili hormonskog disbalansa. Ali, nadimanje ne mora da bude samo znak rizičnih promena u telu, već i stalna reakcija na određenu hranu ili na promene raspoloženja.

Ovo stanje može biti vrlo neprijatno i može negativno uticati na naše samopouzdanje, uzrokovati neprijatnost i stres, pokvariti raspoloženje, fizičko stanje i radnu efikasnost.

Danas postoje razni lekovi za regulisanje nadimanja, a stručnjaci kao najpouzdaniji način preporučuju promenu načina ishrane. Ipak, postoji drevni metod refleksologije za koji se veruje da brzo pomaže kod nadimanja stomaka i gasova.

Potrebno je da sa dva prste pritisnete tačku između trećeg i četvrtog prsta sa spoljašnje i unutrašnje strane šake. Držite tako par minuta, a zatim pustite.

Veruje se da ova tehnika ublažava napetost u stomaka i preko nervnih završetaka pozitivno utiče na smanjenje nadutosti.

Izvor: Lovesensa