Reiki nije samo alternativna tehnika isceljenja, već i način života. Svakodnevno korišćenje malih reiki principa pomoži će da iscelite svoje telo, mentalno zdravlje, emotivno stanje i duh. Od trenutka kada ujutru otvorite oči do trenutka kada uronite u san, važno je da se konektujete sa životnomenergijom, osvestite je i poželite da radite stavri koje vam donose dobro.
Otkrivamo vam nekoliko načina da inkorporirate reiki u svoj dan, us voj način života,a zauzvrat dobićete sjajnu i zdravu energiju:
1. Pomolite se svakog jutra za stvari koje su vam važne i kroz molitvu se zahvalite za sve dobro što imate u životu.
2. Hranite se zdravo i zahvalite se pe svakog broka. Jedite hranu koaj je dar prirode. Ukoliko imate baštu, pokušajte da spremite obrok od namirnice koje ste lično posadili, gajili i ubrali. Na ovj način dopuštate dobroj i prirodnoj energiji života da cirkuliše.
3. Meditacija je proveren način da privučete dobru reiki energiju. Kroz meditaciju se povezujemo sa svojim bićemm, bolje upoznajemo sebe i onogužavamod a kroz naše telo, duh i um protiče zdrava energija.
4. Vizulizujte stavri koje želite da imate ili situacije u kojima želite da se nađete. na primer, ako želite da odete na putovanje, zmiđljajte sebe u tom mestu, proživite ta lepa osećanja.
5. Uključite reiki u bilo koju duhovnu praksu koju imate tokom dana, razmišljajući o načinima kako nas ta životna sila okružuje i sve nas povezuje. Razmislite kako možete unaprediti duhovnu praksu saosećanja, dobrote, praštanja i zahvalnosti.
6. Provodite više vremena sa životinjama, oni su izvor čiste ljubavi.
7. Posadite biljke u domu ili bašti. Negovanje biljaka je meditativan posao, a koliko ljubavi i dobre energije vi njima pružite, toliko će vam se i vratiti.
8. Pročistite energiju u svom domu- Otvorite prozore, izbacite stare stavri iz doma i otvorite svoj dom za životnu energiju. neka u vašem domu budu samo dtavri koej su vam potrebne i koje u vama izazivaju lepa osećanja.
9. Ako ste imali konflikt sa nekom osobom, pokupajte da oprostite - i sebi i njoj. Kroz opraštaj se oslobađamo negativne energije i otvaramos e za dobru životnu energiju.
10. Pre spavanje se pomolite za nove putokaze za rešenje raznih životnih situacija i zahvalite se na svemu dobrom što vam je život doneo.
Reiki je tehnika koja nas uči kako da kroz život idemo ispunjeni životniom energu i maksimalno je iskoristimo za svoju dobrobit. Ovih 10 malih navika mogu vam pomoći na tom putovanju.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!