Ispratite ovaj recept za vodu sa jabukama i cimetom, za dijetu, detoks i ubrzanje metabolizma.
Antioksidanti iz cimeta stabilizuju nivo šećera u krvi, i smanjuju žudnju za ugljenim hidratima, ne podstičući pritom preterano lučenje insulina, što je važan faktor ukoliko želite da izgubite na težini. Stručnjaci navode da je upotrebom cimeta lučenje insulina pod kontrolom, što omogućava uspešno topljenje masnih naslaga.
Istraživanja su pokazala da uzimanjem samo pola kašičice cimeta na dan možete smanjiti količinu lošeg holesterola. Takođe, on pomaže kod loše probave, i utiče na smanjenje triglicerida.
Kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminišući višak zadržane tečnosti iz organizma.
Sastojci:
- 1 jabuka
- 1 štapić cimeta (ili 1 kašičica cimeta u prahu)
- oko 1,5 do 2 litra prokuvane ili filtrirane vode
Priprema:
Iseckajte jabuku na kriške, dodajte jedan štapić cimeta (ili 1 kašičicu cimeta u prahu) i zalijte s 1,5 do 2 litra ohlađene prokuvane (ili filtrirane) vode.
Ostavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte tokom dana kad god želite.
Izvor: Atma.hr