Toksini (ama) ulaze u naš organzam iz čitave spoljašnje sredine - vazduha, hrane, pića... Po ajurvedi, toksini su "lepljivi" po prirodi a najbolje ih izbacuje topla voda, baš onako kako može da spere prljavštinu sa sudova.
Važno je da se ispiranje organizma toplom vodom izvodi postupno i postepeno, a u tu svrhu dovoljno je da popijemo nekoliko gutljaja na pola sata.
Ovo ne treba da isključi druge napitke, kao što su biljni čajevi, kokosova voda ili mešavine začina sa hladnom vodom koje pijemo u druge terapeutske svrhe. Međutim, ajurveda preporučuje da se ledena voda i napici s ledom izbegavaju.
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila