Da budemo jasni - svakome će koristiti upotreba kolagena. Ako mislite da ste baš vi kandidat, da je vašem "izboranom" licu baš ova supstanca potrebna, nećete pogrešiti. Ali, postoje i osobe kojima je malo više nužan kolagen, a otkrićemo vam i da li ste u toj grupi.
Šta je kolagen?
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom telu, nalazi se u našim tetivama, ligamentima, koži, mišićima, kostima i krvnim sudovima. Problem je što se smanjuje sa godinama, to najviše možemo da primetimo po starenju lica. Tako da je dopuna prirodnih rezervi kolagena svakao dobra ideja!
Međutim, postoje neke osobe kjima je ova supstanca izuzetno potrebna i kod kojih će se njeni blagotvorni efekti najviše primetiti. Po rečima stručnjaka koji pišu za "Mind, body, green", dve vrste ljudi treba da uzimaju kolagen svakodnevno.
1. Ako imate tanke bore
Nije iznenađenje, ukoliko imate tanke bore na licu koje ne nestaju kada se uštinete za kožu, baš na tom delu gde linije postoje, to je siguran znak da ste "zreli" za upotrebu kolagena.
"Te fine linije često kasnije prerastu u duboke bore, zbog čega je neophodno da počnu na vreme da se tretiraju", rekao je sertifikovani dermatolog Džošua Zajhner.
2. Ako ste u menopauzi
U suštini, svako u bilo kom uzrastu može da počne da uzima kolagen - vaša prirodna proizvodnja opada u proseku za 1% svake godine kada pređete 25, što mnogi stručnjaci uzimaju polaznom tačkom za početak antiejdž nege. Kod osoba koje su u menopauzi, ovaj gubitak kolagena je dramatičan - oko 30%, zbog čega bore postaju dublje i izraženije, a koža opuštenija. Dakle, osobe u menopauzi bi trebalo obavezno da uzimaju kolagen kako bi zaustavile ovo "propadanje" kože.
Osim za kožu, kolagen je takođe odličan za pokretljivost zglobova, tvrdi praktičar funkcionalne medicine Bindiđi Gandi. Kako starimo, pokretljivost zglobova se smanjuje, a to se još više dešava tokom menopauze. Bilo bi dobro da kolagen u prahu takođe sadrži hijaluronsku kiselinu, jer ona igra ključnu ulogu u "podmazivanju" zglobova.
BONUS VIDEO:
(Sensa/A.S.)
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!