Primena tople masaže kamenom od čiste himalajske soli poboljšava cirkulaciju, čisti telo i čuva zdravlje.
Efekti masaže toplim kamenjem
Primena tople masaže (bilo da se radi o vulkanskom kamenju ili zagrejanim biljnim vrećama bilo o toploj himalajskoj soli) poboljšava cirkulaciju u koži i otvara pore. Koža upija sve što se na nju nanese i utrlja i to preko krvnih sudova ulazi u telo. Jasno je koliko je važno da sve što koristimo bude prirodnije i da poštuje pH kože. Nije retkost da nakon primene sintetičkih preparata, posebno u masaži, ljudi muku muče sa crvenilom, perutanjem i suvom kožom, iritacijama, bubuljicama... Naučni podatak je da se posle osam sati od masaže etarskim uljima u urinu već nalaze hemijski elementi koje ona sadrže. Dakle, ono što utrljamo u kožu, cirkulacijom prolazi kroz ceo organizam. Stoga će ono što je prirodno imati i prirodnu vezu sa svakom našom ćelijom i celo telo će nam biti zahvalno. Zato i ova masaža ima taj, potpuno prirodni karakter.
- Poznato je da so, morska, a posebno himalajska pravi izuzetan energetski balans u telu. Smatra se da čisti telo od svih energetskih zapisa koje smo nakupili usput, u svakodnevnom životu: Jednom nedeljno preporučuje se piling solju. Ako vam je opterećenje za budžet da pazarite čarobnu, ružičastu so sa Himalaja i krupnija morska i te kako će biti od koristi. Kada uđete u kadu ili tuš-kabinu, prvo pokvasite kožu, pa energičnim kružnim pokretima masirajte solju celo telo, uključujući skalp. Ako na nekom mestu osetite peckanje, ne sekirajte se. Nakon dobrog pilinga podignite tuš iznad glave i isperite so. Ako želite kućnu spa varijantu, u činijici u koju ste sipali so izdrobite omiljeno lekovito bilje, lavandu, kamilicu, ruzmarin, majčinu dušicu, bosiljak ili nanu (šta vam prija) i eto vam pilinga sa fitoaromaterapijom.
I to najprirodnijom! Ako želite da idete korak dalje, u mešavinu soli i lekovitog bilja dodajte malo prirodnog (isključivo) ulja i masirajte celo telo sporijim kružnim pokretima. Ovo je izuzetna kombinacija ukoliko želite da dragoj i bliskoj osobi u svom domu poklonite dubinsku piling masažu. Odaću vam još jednu tajnu: u svetski poznatim i renomiranim velnes i spa centrima, u toku korišćenja saune preporučuju se i morska ili himalajska so u kombinaciji s medom. Pošto se istuširate, pilingujte kožu solju i uđite na desetak minuta u saunu. Posle ponovnog tuširanja, nanesite na kožu med i opet u saunu na desetak minuta, pa tuširanje... A ako već niste probali ovu revitalizirajuću kombinaciju i osetili baršun na koži, možda je vreme da pokušate - kaže naš sagovornik.
- Sve smo pripremili, i kofer sa zagrejanim kamenjem od čiste soli, i prirodno ulje. Ja volim da mi se uvek pri ruci nađe i bočica s lavandinim uljem. Ono što već četvrt veka prenosim svojim studentima jeste činjenica da se tajna masaže nalazi u nama - u dodiru, energiji koju odašiljemo, osećaju, prepoznavanju, znanju, ljubavi... A sve što koristimo iz prirode jesu naši pomagači, koji čine da do cilja stignemo na najlepši i nezaboravan način. Nedostatak osećaja za brzinu pokreta, dubinu kojoj pristupamo, intuicije gde i koliko da se zadržim, ne može nadomestiti nijedno sredstvo. Tako je i u ovom slučaju. Terapeut koji radi daje pečat svakom, pa i ovom tretmanu.
Ceo proces masaže predstavlja kombinaciju hvatova rukama i korišćenja toplih kamenova soli kojima masiram svaki deo tela. Takođe, postavljanjem soli na akupunkturne tačke, energetske čvorove, radim akupresuru i stimulaciju refleksnih zona na šakama i stopalima. Čitav proces je bogat i vežbama istezanja i oslobađanja napetosti svakog zgloba posebno.
Cimet, beli luk, semenke suncokreta: 7 prirodnih zamena za so u jelima...
Baš zato što su zglobovi naše energetske kapije, u njima se zadržavaju i nakupljaju razni metabolički toksini i kiseline. Ono što je najvažnije, svakom čoveku pristupam individualno i prema njemu kreiram tretman. Zadržavam se na mestima gde je neophodno da se cirkulacija probudi, grč mišića ublaži, bol odagna. Pored očuvanja zdravlja, ova terapija ima i izuzetan terapeutski efekat kod mnogih stanja indikovanih za primenu masaže s toplotnim procedurama - objašnjava Peđa Filipović.
Ova masaža se ne radi trudnicama i deci, zatim kod povišenog krvnog pritiska, proširenih vena, infekcije kože, bilo kakvog krvarenja...
Masaža toplim kamenjem od soli sa Himalaja ima izuzetan antistres efekat jer opušta celo biće, što je u današnje vreme i te kako potrebno.
Ima izražen efekat detoksikacije, podstiče izbacivanje slobodnih radikala iz organizma. Izuzetno deluje na tonus kože, opušta napete mišiće i za sobom ostavlja osećaj lakoće i unutarnje čistote. Jedna je od izuzetnih metoda za harmoniju tela, uma i duše jer stvara energetski balans.
- Družeći se s divnim ljudima koji se bave energoterapijom, naučio sam i kako svoj najintimniji prostor pred san možete očistiti vodenim rastvorom himalajske soli. Kašičica soli rastopi se u 1 dl vode i ostavi preko noći na noćnom stočiću. Posebno mi je bilo interesantno, a potvrdio sam i kroz lično iskustvo, kako krupna morska ili himalajska so može biti i lekar životnog ili radnog prostora. Da biste ih očistili od svih energetskih zapisa, preporučuje se da po šaku soli stavite prvo ispod otirača na ulaznim vratima, a potom u smeru kazaljke na satu na pod u svakom uglu stana. Nakon 24 sata so potpuno posivi. Čišćenje ide u suprotnom smeru i poslednje se očisti ono što je bilo ispod otirača. Posle te „kure" zaista se lakše diše u stanu, bar što se energetske vibracije tiče - savetuje Peđa Filipović.
Izvor: Kurir
