Autorka i duhovni učitelj Lujza Hej dala je predloge pozitivnih afirmacija kojima možemo da pospešimo proces samoizlečenja i stvorimo kvalitetniji život, oslobođen "toksičnih misli".
Zdravlju ponekad pristupamo olako, a bolest posmatramo kao silu na koju ne možemo sami da utičemo, koja deluje mimo nas i može biti izlečena samo spoljnim metodama. Međutim, svojom voljom, pozitivnim mislima i promenom modela mišljenja i ponašanja "prokrčićemo" svoj put ka izlečenju. Ne samo da se u pozitivnom mentalnom stavu, koji treba da stvorimo o sebi i životu, krije snaga za unutrašnje samoisceljenje, nego još bitnije, pogrešan mentalni model može da nas dovede u stanje bolesti. Upravo iz tog razloga, nijedan iscelitelj niti lekar neće vam pomoći, sve dok VI sami ne postanete glavni akter vlastitog isceljenja.
Ukoliko želimo da budemo zdravi, potrebno je da dovedemo u ravnotežu tri najvažnija aspekta: svoje Telo, svoj Um, i svoj Duh! Balans ova tri aspekta učiniće nas zdravim i srećnim osobama koje se raduju životu i svakom danu. O svemu ovome, detaljne informacije pronaći ćete u knjizi "Izlečite svoje telo", autorke Lujze Hej, u izdanju Leo commerce.
Ljutnja, bes, ozlojeđenost, ogorčenost...sve te emocije izjedaju našu psihu, muče naš duh i naposletku i naše telo. Kada rešite da očistite svoje telo od toksina putem zdrave ishrane, učinite još nešto: dajte oproštaj mnogo čemu i izbacite toksine iz svoje duše. Započnite promenu baš danas i izgradite novu realnost i novi dan pomoću oslobađajućih misli i sadašnjeg trenutka.
U knjizi "Izlečite svoje telo" Lujza Hej navodi spisak širokog spektra bolesti, njihove verovatne mentalne uzroke kao i afirmacije koje bi trebalo da primenjujete na svom putu isceljenja. Evo primera 9 poremećaja čiji je verovatni uzrok napetost:
1. Poremećaj: Arterioskleroza
Verovatni uzrok: Pružanje otpora i napetost. Ograničeni načini razmišljanja. Odbijamo gledati život s dobre strane.
Afirmacija: Potpuno sam otvorena prema životu i radosti. Život gledam s ljubavlju."
2. Poremećaj: Ćelavost
Verovatni uzrok: Strah. Napetost. Pokušaj da sve držimo pod kontrolom. Nepovjerenje prema životu.
Afirmacija: Sigurna sam. Volim i prihvatam sebe. Verujem u život.
3. Poremećaj: Grčevi
Verovatni uzrok: Napetost. Strah. Grčevito hvatanje za bilo šta.
Afirmacija: Opuštena sam i moj je duh smiren.
Bolest potiče iz ništavila
4. Poremećaj: Herpes zoster
Verovatni uzrok: Čekanje da se pojavi nešto drugo. Strah i napetost. Preosetljivost.
Afirmacija: Opuštena sam i smirena jer verujem u život. Sve je u redu u mom životu.
5. Poremećaj: Impotencija
Verovatni uzrok: Seksualni pritisak, napetost i Krivica. Društvene predrasude. Prezir prema prethodnom partneru. Strah od majke.
Afirmacija: Ja sada dopuštam da se snaga moje seksualnosti iskaže s lakoćom i radošću.
6. Poremećaj: Kila
Verovatni uzrok: Prekinute emocionalne veze. Napetost i osećaj opterećenosti.
Afirmacija: Moj je duh u miru i harmoniji. Volim i prihvatam sebe. Mogu slobodno biti što jesam.
7. Poremećaj: Deformacije kostiju
Verovatni uzrok: Mentalni pritisak i napetost. Mišići ne mogu da se opuste. Pomanjkanje mentalne pokretljivosti.
Afirmacija: Dišem punim plućima. Opuštena sam i verujem životnom procesu.
8. Poremećaj: Seda kosa
Verovatni uzrok: Stres. Verovanje da ne možemo živeti bez pritiska i napetosti.
Afirmacija: Smirena sam i osećam se ugodno u svim područjima svog života. Snažna sam i sposobna.
9. Poremećaj: Problemi
Verovatni uzrok: Dugoročni emocionalni problemi. Nedostatak radosti. Otvrdnulo srce. Verovanje da živimo pod stresom i napetošću.
Afirmacija: Osećam radost i samo radost. S ljubavlju se prepuštam radosti koja će preplaviti moj um, telo i svako moje iskustvo.
Da zaključimo: "... moramo ići ka sebi, unutra da bismo postigli isceljenje. Stanje bolesti potiče iz ništavila i tamo će se i vratiti." Lujza Hej.
Izvor: Lovesensa