Redovno konzumiranje sledećih šest namirnica učiniće da vaš imuni sistem bude otporniji nego ikada!
Šitake pečurke
Pogate su beta glukanom i esencijalnim aminokiselinama.
Kelj
Bogat je vitaminima i mineralima, koji čiste jetru od toksina.
Spanać
Sadrži vitamine A, B2, B6, C, K i E, omega 3 masne kiseline i antioksidanse.
Potočarka
Riznica kacijuma, gvožđa, vitamina K, C i A.
Patuljasti kelj
Bogat je folnom kiselinom, omega 3 masnim kiselinama, vlaknima i vitaminima B, C i K.
Borovnice
Pune su topivih vlakana, flavonoida i smanjuju nivo LDL holesterola.
Izvor: Stil
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 8. april 2025: Rak uživa u malim stvarima, Bik slavi veliki uspeh
6 japanskih filozofija otvara vrata sreći: Svet se divi načinu na koji biraju poziv i vide lepotu u krhotini
Jogurt ima 7 korisnih efekata na kožu: Ako vam lice deluje umorno i javljaju se bore, u frižideru je spas
Jung kaže da postoje 3 dokaza ljubavi: Ako vam neko skuva čaj i želi da vas vidi u ovom svetlu, imate potvrdu