Sadhguru: "Kada postoje virusne infekcije ili grip, jedna od najjednostavnijih stavri jeste konzumiranje tople vode sa malo meda, malo kurkume i, ako je moguće, malo mente ili korijandera. Ako ovo pijete, smanjićete rizik od respiratornih infekcija."
"Znam da postoji puno ljudi koji će reći da ne postoji naučni dokaz da će ovo uspeti, ali je to odlično funkcionisalo za moju prabaku, moju baku i mene samog. To mi je dovoljan dokaz. To je divno funkcionisalo kroz generacije ljudi.“
Pročitajte još:
Recept za napitak za jačanje imuniteta:
1. Med, kurkuma, menta
U veću šolju tople (ne proklučale vode) dodajte kašičicu meda, 1/2 kašičicu kurkume, kašiku listića mente i kašiku korijandera.
Promešajte, ostavite da odstoji, pa procedite i popite.
2. Podstiče varenje, smiruje upale u grlu, sprečava nadimanje i jača imunitet
U 1 veću šolju za čaj sipajte toplu vodu, dodajte kašiku iseckanih i zgnječenih komadića đumbira, 4 kašičice semena korijandera.
Stavite na vatru da proljuča, pa sklonite. Dodajte smeđeg šećera po ukusu. (preporučuje se Jaggery šećer od trske)
3.Napitak koji sadrži vitamin C, štiti telo od infekcija, pomaže kod respiratpornih tegoba
Recept:
U 250 ml vruće vode dodajte sok od 1 limuna, 1 kašičice meda i po ukusu dodajte prirodni smeđi šećer.
Dobro promešajte i pijte dok je vruće. Preporučuje se da dva puta dnevno popijete napitak.
Izvor: Lovesensa
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Da li ste emotivni ili praktični? Prvo što primetite otkriva da li pružate utehu ili u svemu tražite logiku