Mario Topolšek: razvijanje unutrašnjeg znanja uz Yi Quan

Pokret je vid komunikacije sa sobom, drugim ljudima, unutrašnjeg sa spoljašnjim i sa energijom prostora. Mario Topolšek je svoj put izučavanja borilačkih veština, ali i izgradnje sopstvenog životnog pravca i misije, počeo 1965. u karate klubu Francuska, jednom od najstarijih klubova u Evropi, kod učitelja Taiđi Kazea, koji je u to vreme imao sedmi dan šotokan karate stila.

Vežbajući predano i rukovodeći se svojim unutrašnjim principima, što je osobeno samo najvećim majstorima, učitelj Mario Topolšek dolazi do veštine u kojoj je sadržana esencija kako terapeutskog, tako i borilačkog aspekta, odnosno do „i čuan" (Yi Quan) veštine. Postaje učenik škole osnivača i čuana, učitelja Vang Šangđaia i pokreće prvu i čuan školu u Srbiji 2007. godine u okviru Život je pokret, gde i danas može da se vežba ova izvorna veština.

Predan rad učitelja Maria Topolšeka obeležen je brojnim međunarodnim priznanjima za širenje i podučavanje izvornih veština kako kod nas tako i u svetu. Autor je i pokretač mnogih projekata i seminara koji se održavaju po Evropi. Danas živi i radi u Češkoj, direktor je Evropske ueči karate federacije (Europian Uechi Karate Federation, EUKF) i Internacionalne Taičigong Akademije (International Taichigong Academy, ITA).

Yi quan - pesnica uma...

Povodom 50 godina rada, objavljena je treća knjiga Maria Topolšeka „Razvijanje unutrašnjeg znanja" koja nam pomaže da poboljšamo i proširimo kreativne mogućnosti i sposobnosti svog uma i tela. Ova knjiga sadrži koncentrat osnovnog izvornog principa ujdeinjenja uma i tela i ukazuje na osnovne greške u njihovoj upotrebi, kako to da razumemo i ispravimo, a sam učitelj Mario nam u ovom intervjuu daje kratke i korisne smernice kako možemo da da principe drevne veštine Yiquan upotrebimo u svakodnevnom životu.

Stres se može definisati kao razlika između naših očekivanja i onoga što se dogodi. Danas svi sve pripisuju stresu. Kako Vi, kroz svoja znanja, kroz iskustvo vežbača i kroz rad na harmonizovanju uma i tela vidite i objašnjavate stres?

O stresu bi moglo dosta da se napiše, jer je to vrlo složen problem koji ne može da se reši na lak način. Današnje moderno „takmičarsko" i „visoko razvijeno" tehnološko društvo stvorilo je jednog tihog i nevidljivog, ali vrlo opasnog, neprijatelja čoveka, koji se uvukao u svaku sferu života ljudi svih generacija. Ta sveprisutna pojava nosi naziv „sindrom stresa", a nalazi se negde pri samom vrhu uzročnika mnogih simptoma i bolesti.

PageBreak

Blokade parasimpatika

Uzrok stresa može da bude različit, kao na primer: pogrešne misli i reči, pogrešne želje i ambicije, pogrešne emocije, događaji i traume iz prošlosti i sadašnjosti, velika fizička i mentalna aktivnost, međuljudski odnosi, pogrešna ishrana, toksini u hrani, piću i vazduhu, razna štetna elektro-magnetska zračenja i frekvencije itd. Poznato je da uzročnici stresa preterano stimulišu centre za preživljavanje koji se nalaze u limbičkom sistemu mozga.

Na taj način dolazi do prevelike aktivnosti simpatičkog nervnog sistema, a smanjene ili blokirane funkcije parasimpatika. Disbalans nervnog sistema izaziva poremećaje u funkcijama i organima celog tela, a ako se ne reši izvor problema (stres), čovek pred sobom ima nerešiv problem. Treba znati da je parasimpatik, između ostalog, zadužen za stanje relaksacije i odmora uma i tela, za spoznaju prisutnosti, za dobar imunitet, za dobre funkcije endokrinog sistema... Sve gore navedeno nedostaje, a preko je potrebno današnjem čoveku.

Neki od simptoma poremećaja limbičkog sistema u mozgu su: depresija, nesigurnost, strahovi, fobije, zabrinutost, zavisnost, preterano ispoljavanje ega, nedostatak motivacije i volje, nemogućnost pozitivnih promena u životu, previše spavanja ili nesanica, moguć gubitak apetita ili prejedanje, hroničan umor, fiksiranje na negativne uspomene i događaje, ispoljavanje nekontrolisanog besa i agresivnosti, mržnja, posesivna ljubomora, negativna uverenja o sebi i svetu oko sebe, blokirani receptori i senzorički sistem tela, zastoji krvi i vitalne energije u telu, bolovi u vratnom i donjem delu kičme (blokade parasimpatika)...

Mnoga naučna istraživanja pokazuju da hroničan stres uzrokuje poremećaje funkcija mozga i nervnog sistema, uništava ćelije mozga, blokira učenje i kreativan razvoj, stvara poremećaj i deformacije na nivou ćelija celog tela. Stres aktivira u kori adrenalnih žlezda hormon kortizol, za koga je utvrđeno da uništava ćelije u mozgu i oštećuje pamćenje. Kortizol steže krvne sudove, povećava pritisak u telu ‒ može da bude uzrok srčanih i moždanih udara za vreme bavljenja nekom fizičkom aktivnošću. Kortizol pokreće oslobađanje masti i šećera u krv kako bi se osigurala potrebna energija za neku akciju ‒ „bori se ili beži" (preživljavanje).

Joga razgibavanje za eliminaciju stresa: dva pokreta za gipka ramena i bolju pokretljivost (VIDEO)...

Ako izostane akcija, kao što je to u slučaju stresa, te masti se talože u arterijama i telesnim tkivima. To može da izazove oboljenje krvnih sudova i srca, holesterol, prekomernu težinu itd. Hroničan stres oštećuje funkcije adrenalnih žlezda, a posledice toga mogu da budu: slabost i osećaj iscrpljenosti, sve vrste upala, prekomerna krvarenja, poremećaj u funkcijama mozga, nesanica, rak dojke, rak na reproduktivnim organima, kao i sve ostale vrste raka, multipleks skleroza, Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest, slab imunitet, nepravilna menstruacija, neplodnost...

U prošlom veku nauka kvantne fizike utvrdila je i dokazala da sve što postoji ima neku svoju vibraciju ‒ rezonancu. Svakim danom naučna istraživanja pokazuju da je ljudsko telo vrlo složen sistem komunikacije i rezonanci, još nedovoljno istražen. Negativna stresna iskustva proživljena u životu, negativne emocije i misli, sve to ostavlja u mozgu i telu energetski zapis ‒ informaciju ili impuls, koji mogu da ostanu u čoveku sve do kraja njegovog života stvarajući mu razne probleme. Niko ne voli da mu se negativne misli i osećaji, bolesti, stalno vraćaju, ali oni to rade zato što u telu i mozgu postoji deformisan impuls ‒ informacija.

PageBreak

Primena Yi quana na svakodnevni život i situacije

Taj energetski zapis je čovek sam stvorio, prihvatio i održava ga u sebi zbog svojih pogrešnih uverenja. Jasno je da se u našem umu, osećaju i telu ništa neće promeniti samo, a naročito ne, kada želimo da na periferiji (neki simptom) pozitivno rešimo naš problem.

Kako čovek sa slabom vitalnom energijom, sa lošim i blokiranim funkcijama mozga, sa pogrešnim uverenjima i pogrešnim emocijama, sa neprisutnošću, može da reši neki svoj problem?

To izgleda kao živo blato, svaki pogrešan potez čoveka gura još dublje. Svaki pogrešan impuls-informaciju morate lično spoznati, priznati, osvestiti ga i ukoreniti u sadašnjem trenutku, i tako ga ukloniti jednom zauvek.

Na koji način se znanja i veštine stečene praktikujući Yiquan mogu primeniti na svakodnevni život i situacije?

U dualnoj suprotnosti funkcija linearnog uma čovek sve razdvaja, tako da su terapeutske veštine jedno, borilačke veštine drugo, energetske veštine treće, upotreba svesti četvrto, upotreba emocija i osećaja peto... Na taj način su koncipirani mnogi metodi i pravci koji se vežbaju u svetu. Kako čovek u dubokoj razdvojenosti uopšte može da spozna, razume i nauči nešto!? Sve gore navedeno trebalo bi da bude u jednom. Kada bismo mogli da pogledamo u unutrašnjost našeg tela, videli bismo da je ono Veliki ratnik-borac i terapeut u jednom, od samog početka našeg života pa sve do kraja.

Ono se neprestano bori protiv virusa, bakterija, mikroba, parazita svih vrsta, kancerogenih ćelija, i svih štetnih stvari koje napadaju i ugrožavaju zdravlje našeg tela koje nas zaista voli i štiti. A kako čovek odgovara na tu ljubav svog tela? Trudi se da svojim pogrešnim životnim navikama i uverenjima stvori što više destrukcije u svom telu, da ga što više ometa u njegovim funkcijama zaštite i ljubavi! Da li je to normalno?

Ako razumete borilački i terapeutski aspekt svog tela koji se nalazi u Jednom, stupili ste na stazu ratnika, spoznaje i razumevanja samog Sebe, a tada će malo ko uspeti da vas pobedi. Yiquan od samog početka vežbanja uči ujedinjenu veštinu uma i tela, vitalne energije i spirita ‒ kako držati sve u Jednom, i kako to primeniti u svim situacijama svakodnevnog života.

Pravilan pokret odlučuje o zdravlju, emocijama, psihi, optimizmu, mudrosti i inteligenciji, sili donošenja odluka, radosti i sreći. Život je pokret - slobodan je da teče, večno je nov i sam se obnavlja. Kako nam Yiquan pomaže u razvijanju prirodnih unutrašnjih sposobnosti koje se zasnivaju na poznavanju izvornog principa i esencije, vitalne životne sile-energije, svesnosti i spirita?

Yiquan je veliki univerzalni ujedinjeni put, koji služi za razvijanje unutrašnjih prirodnih potencijala svesti, osećaja-spirita, vitalne energije i fizičkog tela. Pravilni specifični rotacioni pokreti veštine Yiquan imaju pozitivan uticaj na zdravlje, emocije i osećaj, mudrost i prirodnu inteligenciju, detoksikaciju, regeneraciju, relaksaciju, na spoznaju života onakvog kakav jeste. Svi mentalni, emocionalni i fizički problemi ljudskog bića dešavaju se u linearnoj dualnosti.

Tajni mač za brzo oslobađanje od stresa...

Rotacioni pokreti Yiquana uz relaksaciju uma i tela, uz prisutnost, otklanjaju linearne blokade i zastoje na svim nivoima tela.

Pomoću svesti i osećaja dolazi do transformacije linearne dualnosti koja se pretvara u krug. Krug predstavlja harmoniju dualnosti, pulsaciju i beskonačno kretanje. U konstantnom kretanju ne postoji tenzija i stres, ne postoje zastoji i blokade na putevima krvi i vitalne energije ‒ u telu počinje prirodan proces detoksikacije, opravke i regeneracije... Vežbe Yiquana su bez ikakvog ograničenja dostupne ljudima svih generacija.

Naučna istraživanja su pokazala da relaksirani rotacioni i ukršteni pokreti stvaraju veliku aktivnost i harmoniju u funkcijama celog mozga, a naročito u delu koji je odgovoran za učenje i pamćenje, utiču na stvaranje i rast novih neurona i generalno zdravlje celog tela. Ne treba zaboraviti da moždane veze nisu trajne, one se mogu menjati tokom celog života, tako da svaki čovek može kroz vežbu i učenje da razvije nove načine razmišljanja i uverenja o sebi i svetu oko sebe. Ostvarenje sreće, radosti, blagostanja, zdravlja i dugovečnosti, lepota uma i tela, sve to zavisi od puta naših misli, želja i ambicija, naših vrlina i osećanja, od kvaliteta i čistoće osnovnih životnih supstanci: energije hrane, pića i vazduha.

Knjigu "Razvijanje unutrašnjeg znanja" u izdanju Kokoro možete pronaći u svim većim knjižarama, a više informacija možete dobiti putem www.imaas.rs, info@imaas.rs. Glavna tema knjige je Ičuan (Yiquan), i to njegov borilački i terapeutski aspekt.