Unutrašnje buđenje
Adria Media Serbia branko_cicic_2


Bol i patnja samo su znaci poremećenosti ukupnog života. Kako se gradi zdrav život?

– Ajurveda se još definiše i kao zdravstveni sistem zasnovan na svesti zato što je svest temelj fiziologije. Danas znamo da je 75 odsto bolesti sa kojima se susreće lekar opšte prakse u zapadnoj medicini psihosomatskog porekla i da u njima faktor stresa igra ključnu, ili veoma važnu ulogu. Očigledno je da je svest primarna, a fiziologija sekundarna, a ajurveda za tu činjenicu zna pet hiljada godina, i sve strategije, a ima ih dvadesetak, kreću se ka tom cilju, da izgrade celinu života. Dan bi trebalo da počnemo mentalnom higijenom, vežbom transcendentalne meditacije, da bismo spremili telo i duh za napore i stres koji nas očekuju tokom dana. I da ga predveče tom vežbom i završimo. Ajurveda preporučuje deset-petnaest minuta dnevno lagane vežbe joge – asane, zdravu i redovnu ishranu prilagođenu svakom od tri osnovna konstituciona tipa. Dobro bi bilo da ručamo između 12 i 14 sati jer je tada agni ili vatra varenja najjača, pa ono što unesemo u to vreme hrani telo mnogo više.

Što smo bliži večeri, hrana je sve manje hranljiva i sve više toksična. Zato bi poslednji večernji obrok trebalo da bude oko 19 sati. Na spavanje bi trebalo otići pre 22 časa jer je san najvredniji između 22 i dva sata posle ponoći. Mahariši je često govorio: "Poslednji voz s anđelima odlazi u 23 sata, i ako ga ne uhvatite, onda u voz za počinak ulazite s nekim drugim bićima." Ajurveda takođe preporučuje boje, arome, dijetalne dodatke... za svakoga posebno. Insistiraće na tome da stan ili kuća budu okrenuti ka severu ili istoku, na određenom uređenju prostora u kome živimo ili radimo, i vremenu za pokretanje životnih aktivnosti kada ih kosmički zakoni najviše podržavaju: zna se kada se dete začinje, kada se treba venčati, useliti, sklopiti ugovor da bi saglasnost volja dva partnera doživela najveći uspeh... Zato je ona i po definiciji i po suštini nauka o životu.

Vi ste i predsednik Fonda "Organska Srbija", u zemlji u kojoj se organski usevi uzgajaju na samo 0,3 odsto obradivih površina?

– Jedino je organski proizvedena hrana lek, to ne mogu biti namirnice koje sadrže pesticide, herbicide i teške metale. U Srbiji ima pedesetak proizvođača organske hrane, a udruženje "Teras" iz Subotice pionir je u toj oblasti kod nas. Fond je neprofitna organizacija osnovana pre dve godine i pretežno se bavi edukacijom i podsticanjem povrtara i ratara da se opredele za proizvodnju zdrave hrane. Zadatak koji smo sebi dali jeste da budemo most između proizvođača i potrošača. Trenutno prevodimo desetak priručnika iz organske proizvodnje: za voćarstvo, ratarstvo, vinogradarsku i stočarsku proizvodnju, zaštitu bilja...

Organska hrana jedini je sektor u svetu koji proda sve što proizvede, ali je period prelaska iz konvencionalne u organsku proizvodnju veoma delikatan.

– Tu je početak svega, pa zato sada prevodimo i priručnik upravo o tome. Toliko je detalja koji su važni, združena sadnja na primer. Ima biljaka koje se ne podnose, i onih koje imaju savršen saživot. Luk i šargarepa odlično se slažu jer luk štiti šargarepu od mušice koja je napada, a šargarepa luk od mušice koja njega napada. Posadite ih jedne pored drugih i neće biti potrebe za prskanjem hemikalijama, a stotine je takvih kombinacija. Kompostiranje je nauka za sebe. Postoje korisni insekti (za ljude), jer u prirodi svaka jedinka u evoluciji ima duboki smisao i svrhu postojanja.

Cela filozofija organske proizvodnje nije maksimiziranje proizvodnje po svaku cenu, nego u pravednom odnosu prema svemu što je živo. Sve što postoji, pa i ono što pojede deo roda, treba da postoji, a to bogatstvo različitosti gradilo se milionima godina. Ne sme se iskoreniti da bi se čoveku povećao rod. Ono što možemo jeste da usred žitnog polja napravimo cvetne pojaseve (nevena, kadifice...) prirodnih staništa bubamare, koja je najefikasniji uništivač lisnih vaši, pa nema potrebe za trovanjem ni biljaka ni zemlje. Tako proširujemo i biološku raznolikost života na imanju. Korov se može suzbijati najrazličitijim načinima. Na primer, nastiranjem: biorazgradivim materijama kakva je slama pokriva se prostor između useva tako da korov ne može da nikne. Slama čuva i vlagu zemljišta i hrani tlo. Organska proizvodnja zahteva veću inteligenciju proizvođača i veću poljoprivrednu kulturu, ali mu neuporedivo više donosi i u ekonomskom smislu i u smislu zdravlja, koje nema cenu jer je vrhunska vrednost i najviša životna kategorija s kojom nema kompromisa.

Da li je vama, sa svim tim znanjima koja imate, uspelo da stvorite savršeno zdravlje?

– Decenijama nisam bio kod lekara, ne računajući povremene odlaske kod zubara. Kada budem uspeo da utvrdim unutrašnju budnost kako u aktivnosti tako i u snu, biće to potpuno prosvetljenje. Spontano održavanje pune svesti o sebi koje se ne gubi čak ni pod teretom najdubljeg sna, konačni je kriterijum ovog uzvišenog stanja. To je predivno unutrašnje buđenje i smisao svega što radim.

Mi nismo zdravstveni centar. Takva je klinika u Bad Emsu u Nemačkoj, u koju ljudi dolaze da bi se izlečili od bolesti na koje zapadna medicina nema odgovor. Mi se bavimo isključivo izgradnjom zdravih navika i detoksikacijom (www.maharishiayurveda.co.rs). Hteli smo da bude u centru grada, a najvažnija od svega je orijentacija tog prostora. Ovde imamo veoma dobar sever, a u širem centru Beograda postoji samo nekoliko zgrada koje ispunjavaju veoma stroge uslove koje propisuje ajurveda. Svaka strana sveta donosi određene uticaje, a jedino čist istok i čist sever (dopušteno je samo pet odsto odstupanja) odgovaraju načelima tradicije stapatja vede. Na primer, glava onoga ko je na tretmanu mora biti okrenuta na istok ili severoistok da bi dobio maksimalne blagodeti. Od dvadesetak vrsta tretmana koji se mogu dobiti u našem centru, najpoznatija je abjanga, ajurvedska masaža herbalizovanim susamovim uljem, koje duboko prodire u tkiva i apsorbuje toksine koje primamo kroz hranu, vodu, piće i vazduh, ali i endogene toksine (ama), koji su proizvodi sopstvenog metabolizma. Abjanga je mnogo više od masaže, uvek je izvode dva tehničara (tehničarke) koja istovremeno rade na levoj i desnoj polovini tela, a ta sinhronizovanost pokreta usklađuje rad moždanih talasa i stvara osećaj blaženstva, što nije moguće dobiti u drugoj masaži. Mene abjanga najviše podseća na sinhroni ples u vodi gde plivačice u istom trenutku zaranjaju, izranjaju, a svaki pokret do savršenstva je ujednačen.

Prethodna strana