Od blizu 1 000 akupresurnih tačaka na telu izdvaja se tačka Yintang ili kako je nazivaju "Dvorana impresije".
Ova tačka koristi se za ublažavanje brojnih zdravstvenihtegoba. Malazi se na licu, odnosno na čelu u centru između obrva.
Mnogi ljudi ovu tačku instiktivno masiraju u cilju ublažavanja glavobolje i raznih neprijatnosti i bolova na licu.
U tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se za:
- ublažavanje stresa i anksioznosti
- zapušen nos
- ublažavanje bolova
- bol očiju
- upala sinusa
- pomaže kod nesanice
- poboljšava koncentraciju
- regulisanje krvnog pritiska
Pritiskanje ove tačke donosi smirenje i olakšanje, a često se koristi i u kombinaciji sa drugim akupunkturnim tačkama.
Stavite dva prsta na ovu tačku i masirajte je laganim kružnim pokretima oko 5 minuta. Tokom masaže možete koristiti i različita esencijalnaulja u zavisnosti od tegobe koju želite da uklonite.
Za umirenje, otklanjanje stresa, pomoć kod anksioznosti i za opuštanje pšreporučuju se ulja kamilice, lavande, tamjana i sandalovine, dok se za probleme sa sinusima i zapušenim nosem koriste ulje eukaliptusa, majorana, peperminta, majčine dušice i ruzmarina.
Izvor: Lovesensa