Vaya mudra, poznata i pod imenom "Vetar", donosi brzo poboljšanje zdravstvenog stanja i to već posle 10 časova primene.
Najbolje rezultate će dati protiv reumatizma i glavobolje, ali pomaže kod bilo kakve uznemirenosti i uravnotežuje rad endokrinog sistema.
Ovaj položaj prstiju pojačava element Vazduha i doprinosi boljoj hidrataciji kože, kao i efikasnijoj cirkulaciji.
Idealno bi bilo da je praktikujete svakog dana i to rano ujutru. Savijte kažiprst, pa ga lagano prihvatite palcem i to na prvom zglobu. Ostale prste ostavite lako ispružene.
PROČITAJTE JOŠ:
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!