Oko nas je mnogo negativne energije i ljudi, stalno se događaju stvari koje nam oduzimaju snagu i slabe nas. Zbog svega toga naša aura traži stalno čišćnje, ali i jačanje. Mnogi greše kada pokušavaju da povrate izgubljenu energiju, mnogo je bolje raditi na jačanju aure, jer aura je ta koja je naš štit od svega lošeg spolja.
1. Smanjite izloženost informacijama
Nekada su ljudi bili jači i fokusiraniji jer njihovi životi nisu bili povezani sa tolikom količinom informacija kao danas. Bili su bliži jedno drugom i nije bilo misli koje bi ih odvratile od posla, komunikacije, porodice. Sada smo postali zavisni od društvenih mreža koje ubijaju sreću u korenu, obezvređujući nas kao pojedince, bavimo se tuđim životima, težimo da imamo isto što i drugi, zaboravljajući šta je ono što je najvažnije. Naša aura je svakim danom sve slabija, stoga je od neizmerne važnosti da se što više možete udaljite od ovih negativnih izvora, od materijalizma, od potrebe za odobravanjem. Fokusirajte se na sebe i na svoje voljene.
2. Molitva
Kroz ovaj komunikacioni kanal dobijate energiju koja jača vaše biopolje. Zahvalite se za sve ono što imate, na ljudima kojima ste odkuženi, što imate šta da jedete I topli dom, što ste zdravi…Kada pogrešite zatražite oproštaj, iskreno se pokajte i molite se da dobijete snagu i istrajnost za sve ono što tek dolazi. Molitva je isceljujuća jer nam daje nadu i utehu, a kada znamo da nismo sami, osećamo se snažnije.
3. Vodite računa o zdravlju
Snaga naše aure direktno zavisi od našeg zdravlja. Osoba koja se truje nezdravom hranom, cigaretama i ostalim lošim navikama nikada neće steći jaku auru. Sve što loše utiče na zdravlje značajno narušava funkcionisanje čakri. Ovo, posledično, onemogućava brzo obnavljanje biopolja.
4. Spavajte dovoljno
Ljudi koji spavaju malo ili loše (stalno buđenje u toku noći, nesanica) imaju veoma slabu auru. Ako želite da vaše biopolje postane neprobojno i moćno, onda bi trebalo otkrijete uzrok lošeg sna. Horničan umor iscrpljauje telo.
5. Meditirajte
Mnogi su sumnjičavi po pitanju meditacije, ali samo zato što ne znaju kolika je njena regenerišuća moć. Meditacija pomaže da se fokusirate na prave misli, izbacujući one negativne i opterećujuće. Takođe ima lekovito dejstvo na psihu, otklanja napetost, jača nerve i pomaže u povećanju produktivnosti, a takođe čine ljude otporniji na probleme.
6. Pronađite izduvni ventil
Za obnavljanje aure i njeno jačanje neophodanje odmor, ne samo noću, već i na dnevnom nivou kako biste neutralisali stres. Pravite pauze na poslu, koristite vikende da se relaksirate, provedete vreme u prirodi, pronađite hobi…
Izvor: Sensa