Krštenica nesumnjivo pokazuje koliko nam je godina, ali taj broj ne mora da se poklapa sa biološkom starosti našeg organizma, niti sa osećajem i energijom koju imamo. Koliko ljudi znate da su duhom mladi, iako imaju dosta godina ili da su pak "ostarili" pre vremena?

Rešite test i saznajte da li ste uspeli da prevarite godine:

1. Kakav vam je krvni pritisak?

A) Ne znam, nikada ga ne merim

B) Normalan je, a često bude i niži od 120/80

C) Povišen je, najčešće preko 140/90

2. Kako biste u najkraćim crtama opisali svoju ishranu?

A) Jedem redovno i umereno, uvek sveže i hranljive namirnice, uz mnogo voća i povrća

B) Pokušavam da se hranim zdravo, ali ponekad to prekršim zarad užitka

C) Jedem usput, kad stignem, uglavnom kupujem brzu hranu ili naručujem gotove obroke

3. Koliko alkohola pijete?

A) Nikada ili u retkim prilikama popijem po čašu vina ili piva

B) Često popijem po čašu piva ili vina, ponekad i čašicu žestokog pića

C) Svakog dana popijem više od jedne čaše nekog pića

4. Da li pušite?

A) Ne pušim, nikada nisam ni probala

B) Zapalim samo u retkim prilikama

C) Ne počinjem dan bez cigarete

5. Koliko često upražnjavate kardio trening, neki oblik rekreacije ili sporta?

A) Dva puta nedeljno, ali ne tako uredno

B) Skoro nikada, možda nekoliko puta mesečno

C) Redovno treniram, barem tri puta nedeljno

6. Koliko vremena dnevno posvećujete opuštanju?

A) I privatno i poslovno, praktično sam ceo dan kao na iglama

B) Često sam pod stresom, ali uvek nađem načina da ga neutrališem

C) Ne prepuštam se stresu i žurbi, a osim toga, redovno praktikujem jogu i oba
vezno meditiram

7. Da li ste srećni?

A) Ja sam dete sreće – ništa više ne tražim od života

B) Uglavnom sam zadovoljna svojim životom, mada i loše situacije čine njegov sastavni deo

C) Ponekad pomislim da je sve moglo da bude i bolje

8. Šta činite u pogledu svog duhovnog razvoja?

A) Mnogo čitam, i dalje ponešto učim, veoma sam kreativna

B) Posao ne traži od mene neki veći umni napor, a uveče obično gledam TV

C) Ne razmišljam o tome, mada sam sebe već uhvatila kako zaboravljam imena ili rokove

Rešenja potražite na sledećoj strani: