Ako još niste vežbali izgovaranje afirmacija, jednostavan, ali moćan i efikasan način da se nosite sa negativnim mislima, lošom energijom i strahovima - podsećamo vas da nikada nije kasno da počnete.
Ispod su primeri afirmacija koje možete ponavljati svaki dan – odvojite vreme, sedite u tihom uglu svog doma i izgovorite svaku od njih naglas. Pustite ih da "odjeknu" u vašem umu. Obratite pažnju na to kako se osećate nakon toga.
Ovo može biti mali ritual koji ćete izvoditi na početku dana, ali ga možete slobodno ponavljati tokom dana, posebno ako imate loš i stresan dan.
- Prema sebi se ponašam ljubazno.
- Ja sam sposobna i sigurna.
- Biram da budem srećna.
- Verujem da sam na dobrom putu.
- Pozdravljam sve nove prilike.
- Ja sam dostojna ljubavi.
- Svaki dan rastem.
- Moje telo je prelepo.
- Uvek se osećam zaštićeno.
- Sve što mi treba je u meni.
- Sve će biti u redu.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!