Biti u vezi je sjajno, ali treba napomenuti da i biti samac ima svoje prednosti. Okolina nam postavlja svoje viđenje sreće i standarda i uvek se odnosi na osnivanje porodice.

Međutim mnogi nisu našli pravu osobu ili žele da žive sami jer im tako odgovara i smatraju da njihova ne sreća ne zavisi od drugih već od njih samih.

Shvatili su suštinu, a to je da druga osoba ne može da ih učini srećnim ili upotupni ako oni to već sami nisu, jedino može da im život podigne na višu lestvicu. Ovo su 6 stvari koje treba da izbacite ako želite da budete srećni i zadovoljni svojim samačkim životom.

1) Očekivanje da će vas drugi usrećiti

Citat Vila Smita glasi ovako: „njena sreća nije moja odgovornost. Ona treba da bude srećna i ja treba da budem srećan pojedinačno, a onda se sastajemo i delimo našu sreću.”

Poruka je jednostavna, ne možete očekivati od drugoga da vas usreći. Ili da upotrebimo reči inspirativnog pisca Vilijama Artura Vorda , „Sreća je unutrašnji posao“. I to je istina. Suprotno popularnom verovanju, ako ste nesrećni, ulazak u vezu to neće magično popraviti.

2) Očekivanje da će vas ulazak u vezu usrećiti

Morate prestati da vas ulazak u vezu učini ispunjenim i srećnim. Previše ljudi upada u zamku razmišljanja „Biću srećan kada budem u vezi“.

Čekanje da veza bude savršena je kao da prolazite kroz živote, ali nikada to zaista ne doživite ili cenite. Život je kratak, ako predugo čekate, propustićete ga.

Naravno, jednog dana bi vam romantična veza mogla doneti dodatnu sreću, ali sada imate i druge stvari koje vam mogu doneti sreću. Šta je sa vašim hobijima i strastima? Razmislite o svojim snovima i težnjama.

Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju sjajne prijatelje imaju tendenciju da budu zadovoljniji životom, tako da će vas fokusiranje na svoje prijatelje sigurno učiniti srećnijim. Da biste pronašli sreću van veze, prihvatite ono što vam trenutno zaista donosi radost, umesto da čekate da vas veza ispuni.

3) Strah od samoće

Da li vas pomisao da ste sami plašite do te mere da je izbegavate kad god je to moguće?

Matijas Mehl, autor jedne studije o usamljenosti i samoći, rekao je „Kod mlađih ljudi, samoća i usamljenost su samo dve različite stvari, rekao je Mehl. Možda se osećaju usamljeno u gomili, ili se možda ne osećaju usamljeno kada su sami.”

Kada je biti sam izbor, istraživanje otkriva da je to povezano sa smanjenim stresom i povećanim zadovoljstvom, što znači da povećava našu sreću dozvoljavajući nam da donosimo sopstvene izbore i živimo život po svojim pravilima.

4) Upoređivanje sebe sa drugima

U doba društvenih medija, primamljivije je nego ikada upoređivati se sa drugima, zar ne?

Čini se da svaki post na Instagramu prikazuje vaše prijatelje u srećnim vezama, slave godišnjice, odlaze na vikend, pa čak i da se vere. Kada vidite da se ove stvari stalno pojavljuju, teško je ne uporediti se sa njima.

Zapamtite društvene mreže su samo ono što ljudi žele da vidite. Niko ne objavljuje velike svađe ili teška vremena u njihovim vezama. Novo istraživanje pokazuje da „više od polovine milenijalaca svoju vezu prikazuje srećnijom na društvenim mrežama nego što zaista jeste“.

Umesto da se fokusirate na ono što ljudi žele da vidite na društvenim mrežama, fokusirajte se na pozitivne aspekte svog života, upravo sada. samački život vam pruža slobodu da radite šta god želite. Krenite na solo putovanje, upišite se za taj kurs ili radite šta god vaša duša želi.

5) Zanemarivanje brige o sebi

Briga o sebi je mnogo više od spa vikenda za parove i kuvanja zdravih romantičnih obroka za partnera. Radi se o tome da date prioritet svom fizičkom i mentalnom zdravlju. I to ne bi trebalo da prestane samo zato što niste u vezi, piše sajt Hack Spirit.

Lako je ignorisati sopstvenu brigu o sebi kada život postane užurban, ali nikada ne biste dozvolili prijatelju da preskoči njegovu, zar ne? I vi zaslužujete ljubav i dobru hranu. Vreme je da budete sami sebi najbolji prijatelj. 

„Nega o sebi podrazumeva da cenimo sebe dovoljno da naše zdravlje, blagostanje i sreća budu prioritet“, kao što je primetila Monika Vermani, klinički psiholog.

6) Dozvoljavanje društvenim pritiscima da diktiraju kako treba da živite

Da li ste ikada primetili kako izgleda život po pravilima i rokovima koje nam društvo postavlja?

Mnoge osobe koje uđu u ozbiljne veze u dvadesetim i tridesetim godinama doživljavaju razne pritiske od strane svojih bližnjih.. Prijatelji i porodica bi rekli stvari poput „Tvoj biološki sat otkucava“ ili „Ako ne požuriš i ne nađeš partnera, svi dobri će nestati“.

Kao da se ljudi više brinu o tome da pronađu vezu nego što se zaista pitaju o nečijoj sreći. Stvar je u tome što imate mogućnost da ih ihnorišete i da živite život po svojim pravilima u skladu sa svojim tempom i potrebama.

Ako dozvolite društvenim pritiscima da diktiraju vaš život, nikada nećete shvatiti kako da budete srećni u ovom trenutku. Morate kreirati svoj put.

Saznajte koje navike morate da uvedete u jutarnju rutinu ako se budite umorni i demotivisani.

BONUS VIDEO:

Najvažnije pitanje kod psotavljanja ciljeva TikTok/kraljicasadržaja

Sensa/A.S.