Kad zamislimo Indijke, najpre se setimo guste, sjajne i zdrave kose koja im uokviruje lica. No za taj kvalitet nije zaslužna isključivo genetika, nego i rituali nege. Tradicionalne Indijke, naime, ne prepuštaju svoju lepotu slučaju. Kosu tretiraju prirodnim preparatima za koje su recepte pisali stari ajurvedski lekari. Saznajte kakva nega najviše odgovara vašem tipu kose!
Kosa je, prema ajurvedi, pokazatelj celokupnog zdravlja i vitalnosti pa su problemi s kosom pokazatelji neravnoteže "ispod površine", odnosno problema u organizmu. Ishrana i nega kose u skladu s urođenim konstitucijskim i energetskim tipom osobe, odnosno došom kojoj pripadate, rešiće probleme s kojima se susrećete. Ne samo da će vaša kosa zablistati nego ćete se i bolje osećati. Kosa osoba koje pripadaju vata tipu konstitucije (sitne građe, mršavi i fizički slabiji) može biti tanka ili gruba na dodir, lako se mrsi i najčešće je suva i bez sjaja te je sklona peruti i ispucalim vrhovima.
Prema ajurvedskoj tradiciji, osobe s dominantnom vata došom svojoj kosi treba da vrate izgubljenu vlagu, a to je najlakše postići uz pomoć blagotvornih ajurvedskih ulja. "Indijke vata tipa jednom nedeljno pre pranja kose masiraju vlasište brahmi ili bhringaraj uljem te ga ostavljaju da deluje oko sat vremena", otkriva ajurvedska terapeutkinja Tanja Kraljić Strgačić. Kako ova ulja kod nas nisu baš lako dostupna, dobro je znati da blagotvoran uticaj imaju i maslinovo, kokosovo i bademovo ulje.
"Za dodatni učinak, u bilo koje od ovih ulja dodajte 2 - 3 kapi biljnog glicerola ili jednu kašičicu praha neema ili amle ako uspete da je nabavite. Dodatno će nahraniti suvu kosu, a beživotnim vlasima vratiti sjaj. Ujedno će usporiti nastanak sedih vlasi, ukloniti perut i ublažiti ispadanje kose".
Osim nedeljne uljane masaže vlasišta, ova ajurvedska terapeutkinja predlaže da pola sata pre svakog pranja kosu namočite kokosovim mlekom jer izvrsno hrani vlasište. Nikako ne bi smeli da perete kosu svaki dan. Ako vam je kosa suva i beživotna, svom kupovnom šamponu možete dodati jedno belance koji će, zahvaljujući vitaminima i mineralima, kosi vratiti sjaj i živost.
Suvu kosu možete povratiti i ako smanjite konzumiranje kofeina, belog šećera, industrijski procesuirane hrane i sirovih obroka i hladnih napitaka koji ne odgovaraju vata doši. Obogatite svoj jelovnik integralnom hranom, posebno žitaricama.
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Kako da reagujete na uvredu? Frojdova tehnika 3 ogledala stavlja svakog ko hoće da vas ponizi tamo gde treba
Koji je vaš skriveni potencijal? Srce otkriva da li u vama čuči duh avanturiste ili ste pak uplašeni vizionar
Radost se vraća u život 3 horoskopska znaka 11. aprila 2025: Na svim poljima osećaju se kao milion dolara