Kad zamislimo Indijke, najpre se setimo guste, sjajne i zdrave kose koja im uokviruje lica. No za taj kvalitet nije zaslužna isključivo genetika, nego i rituali nege. Tradicionalne Indijke, naime, ne prepuštaju svoju lepotu slučaju. Kosu tretiraju prirodnim preparatima za koje su recepte pisali stari ajurvedski lekari. Saznajte kakva nega najviše odgovara vašem tipu kose!
Kosa je, prema ajurvedi, pokazatelj celokupnog zdravlja i vitalnosti pa su problemi s kosom pokazatelji neravnoteže "ispod površine", odnosno problema u organizmu. Ishrana i nega kose u skladu s urođenim konstitucijskim i energetskim tipom osobe, odnosno došom kojoj pripadate, rešiće probleme s kojima se susrećete. Ne samo da će vaša kosa zablistati nego ćete se i bolje osećati. Kosa osoba koje pripadaju vata tipu konstitucije (sitne građe, mršavi i fizički slabiji) može biti tanka ili gruba na dodir, lako se mrsi i najčešće je suva i bez sjaja te je sklona peruti i ispucalim vrhovima.
Prema ajurvedskoj tradiciji, osobe s dominantnom vata došom svojoj kosi treba da vrate izgubljenu vlagu, a to je najlakše postići uz pomoć blagotvornih ajurvedskih ulja. "Indijke vata tipa jednom nedeljno pre pranja kose masiraju vlasište brahmi ili bhringaraj uljem te ga ostavljaju da deluje oko sat vremena", otkriva ajurvedska terapeutkinja Tanja Kraljić Strgačić. Kako ova ulja kod nas nisu baš lako dostupna, dobro je znati da blagotvoran uticaj imaju i maslinovo, kokosovo i bademovo ulje.
"Za dodatni učinak, u bilo koje od ovih ulja dodajte 2 - 3 kapi biljnog glicerola ili jednu kašičicu praha neema ili amle ako uspete da je nabavite. Dodatno će nahraniti suvu kosu, a beživotnim vlasima vratiti sjaj. Ujedno će usporiti nastanak sedih vlasi, ukloniti perut i ublažiti ispadanje kose".
Osim nedeljne uljane masaže vlasišta, ova ajurvedska terapeutkinja predlaže da pola sata pre svakog pranja kosu namočite kokosovim mlekom jer izvrsno hrani vlasište. Nikako ne bi smeli da perete kosu svaki dan. Ako vam je kosa suva i beživotna, svom kupovnom šamponu možete dodati jedno belance koji će, zahvaljujući vitaminima i mineralima, kosi vratiti sjaj i živost.
Suvu kosu možete povratiti i ako smanjite konzumiranje kofeina, belog šećera, industrijski procesuirane hrane i sirovih obroka i hladnih napitaka koji ne odgovaraju vata doši. Obogatite svoj jelovnik integralnom hranom, posebno žitaricama.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!