Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ajurvedska nega prema vašem tipu kose (2): Pitta doša

Osobe s dominantnom pitta došom (odlikuje ih dobar apetit, brz metabolizam, dobra fizička snaga i izdržljivost) najčešće imaju tanku i svilenkastu, meku kosu, ali se često suočavaju s preuranjenom pojavom sedih vlasi i proređivanjem ...

  Izvor: Foto: Profimedia

Pitta doša se temelji na elementu vatre, te je to razlog preuranjenog "izgaranja" kose. Ovakav tip kose ima tendenciju mašćenja, posebno tokom vrućih dana. Tradicionalni ajurvedski pripravci za njegu kose pitta tipa uključuju ulje bhringaraja i ogrozda (amle) jer preventivno deluju i usporavaju nastanak sedih vlasi.

Za ovu vrstu kose preporučuje se biljka amla pomiješana s malo maslinovog ulja u pasti. Pošto ju je teško nabaviti, ajurvedska terapeutkinja Tanja Kraljić Strgačić za prevenciju sedih vlasi nudi recept sa sastojcima koje svi imamo u kući. "Pomiješajte jednu čajnu kašičicu crnog bibera u prahu ili sok jednog limuna (u zavisnosti od boje kose) s jednim decilitrom jogurta sobne temperature. Umasirajte u vlasište i ostavite da deluje oko 20 minuta", sugeriše Tanja predlažući da ovu masku koriste jednom nedeljno.

Ako je vaša kosa sklona peruti, napravite preparat kojim ćete ukloniti neugodne bele pahuljice ako ga budete koristili 2 - 3 puta nedeljno. "Masirajte vlasište i kosu 10 minuta smesom od soka jednog limuna i tri kašike kokosovog ulja. Mešavinu ostavite na kosi najmanje jedan sat pa kosu operite šamponom. Limunov sok je snažan antiseptik koji ubija bakterije i gljivice, uzročnike peruti, a ujedno balansira pH vlasišta, a kokosovo ulje dubinski hrani vlasište i daje mu preko potrebnu masnoću."

Osobe s dominantnom pitta došom poteškoće s kosom mogu regulisati i ishranom. Jako začinjena, kisela (citrusi, sirće, kiselo mleko), pržena i fermentirana hrana, ali i alkohol, mogu štetiti takvoj kosi. Prema ajurvedskoj tradiciji, preuranjen nastanak sedih vlasi kod osoba kod kojih prevoladava ova doša ublažiće zeleno lisnato povrće i sočno voće koje hladi organizam poput lubenice i krušaka.

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj