Sve je energija. A ako je sve u osnovi energija, onda su linija i boja i masa na crtežu zapravo energije koje imaju specifičnu vibraciju. Kako navodi Martina Kosec, u predgovoru knjige "Izvornik fraktalne mudrosti", autora T. Z. Polujahtove i A. E. Komova, takav smer i način razmišljanja je osnova nove grane medicine pod nazivom "vibracijska medicina". Ona se bavi istraživanjem energije i njene frekvencije i njenim uticajem na naše emocionalno-psihofizičko i fizičko stanje. A terapija bojom predstavlja jedan od protipskih načina vibracijskog isceljivanja.

Crtanje fraktala: alat za promenu našeg unutrašnjeg stanja

Uticaj boja i linija je posebno istraživala Tanzilija Polujahtova i nakon dugogodišnjih proučavanja utemeljila je novu metodu art terapije pod nazivom metoda crtanja fraktala. Sličnost fraktala koji su poznati u organskoj geometriji i fraktalnih crteža leži u načinu gradnje oblika. Fraktalni crtež, kako navodi Martina Kosec, koji sami crtamo prema određenim uputstvima, predstavlja naš život koji se sastoji od mnoštva zasebnih delova, a svi oni čine celinu. Ako promenimo samo jedan deo u okviru fraktalnog crteža, menjamo i svoj život, njegovu manifestaciju u fizičkoj ravni.

PageBreak

Rešenje za haos u glavi i životu: art terapija crtanjem fraktala
Jasmina Stojanović resenje-za-haos-u-glavi-i-zivotu-art-terapija-crtanjem-fraktala

Crtanje svog sveta

"Bavljenjem bojama, linijma, formama, površinama, kompozicijama podstiču se i jačaju sposobnosti savladavanja haosa, sposobnost organizovanja detalja u skladnu celinu, unutrašnja fleksibilnost i pokretljivost, kreativnost - prvo na papiru, a kasnije u konkretnim životnim situacijama ili krizama", kaže Spomenka Divljan, psiholog/pedagog, trener životnih vestina, voditelj programa za lični razvoj, koja i sama vodi radionice i obuke za metodu fraktalnog crteža.

Fraktalna metoda analitičke dijagnostike: kako crtež može da aktivira intuitivnu svest i pomogne duhovni razvoj

"Ispoljena kreativnost jača integritet ličnosti, a integritet i imunitet, psihosomatski gledano, stoje u direktnoj korelaciji. Drugim rečima, jačanjem unutrašnjih snaga oživljavaju se samoizlečujuće snage koje postoje u svakom čoveku."

Primenom crtanja fraktala mogu se pokrenuti, oživeti, ojačati i oplemeniti duševne snage čoveka: mišljenje, osećanje i volja, kaže Spomenka Divljan. Ako se osoba pridržava uputstava i pravila tokom svog učešća u ličnom ciklusu očekuju se brojne dobrobiti za učesnika, kao što su svesnija, proširena i aktivna percepcija, sposobnost stvaranja jasnijih i tačnijih predstava o sebi, svojim unutrašnjim mogućnostima i granicama, vremenom ojačano osećanje sopstvene vrednosti. Jačanjem pažnje uspostavlja se sposobnost za stvaranje jasnijih predstava o stvarnosti sveta i njegovih fenomena, postiže se spremnost za donošenje ispravnih odluka i samopouzdanje, javlja se osećaj za pravu meru, sklad i lepotu.

PageBreak

Rešenje za haos u glavi i životu: art terapija crtanjem fraktala
Jasmina Stojanović resenje-za-haos-u-glavi-i-zivotu-art-terapija-crtanjem-fraktala3

Postupak aktivne meditacije

Sama metoda, ali i trening iz art terapije crtanja fraktala namenjen je svim mladima i odraslima koji žele da unaprede svoje svakodnevno življenje, razviju svoje sposobnosti, oslobode svoje kreativne potencijale, razreše unutrašnje i spoljašnje konflikte, prevaziđu stanja anksioznosti i unutrašnjih blokada. Učesnici u okviru 6 radionica koje se odvijaju jednom nedeljno prolaze kroz ciklus od dijagnostikovanja ličnog stanja do korekcije onih unutrašnjih stanja kojima je potrebna izvesna korekcija da bismo zdravije, ispunjenije i integrativnije realizovali svoje potencijale. "Ciklus podrazumeva da se urade 3 dijagnostička crteža i 18 korekcijskih u periodu od 45 dana do 2 meseca, sledeći jasno postavljena pravila. Tokom ciklusa svaki učesnik je praćen od strane voditelja i usmeravan u pravcu svoje korekcije. Prate se promene koje nastaju tokom procesa, daje se podrška učesnicima da uvide i promene integrišu u okviru svoga svesnog delovanja. U samom radu se koristi više metoda: interaktivni metod rada, crtanje fraktala, demonstrativni metod, analiza procesa i refleksija", navodi Spomenka Divljan.

Kako da tumačite dečji crtež

Metoda crtanja fraktala je jednostavna i pristupačna svima, bez obzira na starost, likovnu pismenost i iskustvo. Tokom ciklusa izrada fraktala, osoba postaje sama sebi terapeut, bez analiza, priča i ponovnog oživljavanja nemilih događaja. "U svetu apstraktnih boja i crta, dobijamo mesto u kojem misli nestaju, ostaje smo duh spojen sa višim vibracijama", piše Martina Kosec. "Crtanjem fraktala uranjamo u meditativno stanje u kojem postoje samo sklad i ravnoteža. Dok crtamo, mi se menjamo i otvaramo novim mogućnostima."

Izvor: Sensa