Semenke i ulje lana naročito su popularni zahvaljujući obilju zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koje sadrže.

Obiluju alfa-linolenskom kiselinom, koja ima protivupalna svojstva i ublažava sindrom nervoznih creva.

Da li je tunjevina opasna po zdravlje: evo koliko tunjevine smeju da jedu deca, a koliko odrasli

Sadrže i lecitin, koji potiče sagorevanje masnoća u organizmu.

Ali, jeste li znali da su i izvrstan izbor za detoksikaciju organizma i čišćenje creva?

Laneno brašno dobijeno mlevenjem lanenih semenki u crevima upija vodu, širi se i deluje poput četke koja "riba" toksine i nepotrebne stvari iz vaših creva.

Čišćenje organizma lanom po Malahovu

Genadij Petrovič Malahov je poznati ruski iscelitelj, lekar narodne medicine i autor brojnih knjiga sa savetima za lečenje raznih bolesti.

Većinu metoda o kojima piše isprobao je i sam.

On smatra da organizam modernog čoveka u poslednjih sto godina nije uspeo da se prilagodi negativnim promenama u ishrani.

Dva režima ishrane za smanjenje triglicerida i lošeg holesterola: evo kako na naše telo utiču vegetarijanska i mediteranska dijeta

Zato savetuje čišćenjeorganizma od otrova, i to u skladu s mesečevim menama.

Malahov ukazuje i na važnost povremenog posta i gladovanja, koje praktikuju i životinje kada su bolesne, jer se tako organizam čisti od otrova i otvara se put samoizlečenju.

Kliknite OVDE da pročitate detoks napitak od lanenog ulja, a kako da napravite čudotvoran eliksir od lanenih semenki pročitajte OVDE!

Prilagođeno sa: Alternativa za vas