U drevnim tekstovima može se naći tumačenje da je leva nozdrva „mesečeva“, hladna tj. Ida nozdrva, a da je desna „sunčeva“, topla tj. Pingala. Desna stimuliše simpatički, a leva parasimatički autonomni nervni sistem. Kada je aktivnija leva nozdrva življa vam je desna (emotivna, intuitivna) strana mozga, dok vam je kada dišete kroz desnu nozdrvu aktivnija leva (racionalna, analitička) strana mozga.
Praksa naizmeničnog disanja dovodi do optimuma funkcionisanja obe strane moždane hemisfere, tj. do ravnoteže kreativnosti i logike i deluje veoma umirujuće stimulišući naizmenično simpatički i parasimpatički nevni sistem.
Više informacija možete naći na adresi www.joga.rs.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!