Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AKO SPAVATE NA OVOJ STRANI, MNOGO BRŽE STARITE: Dokazano - žene mogu ovako da spreče nove bore!

Autor Teodora Andrić

Kako da spavanjem smanjite bore - nikada ne ležite na ovoj strani, greška koju mnoge žene prave!

 Kako da spavanjem smanjite bore. Izvor: Shutterstock

Poznato je da se koža tokom noći regeneriše i detoksikuje, ali stručnjaci se ujedno slažu i da određeni položaji prilikom spavanja doprinose preuranjenom starenju.

Neželjeni efekti spavanja na stomaku ili boku mogu da uključuju akne i osip izazvan znojem, fine linije i bore, kao i gubitak volumena kože na strani lica na kojoj spavate.

Pročitajte još

Kada je o lepoti reč, najprikladniji je položaj spavanja na leđima sa glavom usmerenom prema plafonu. Time ćete u najvećoj meri smanjiti rizik od navedenih estetskih tegoba.

Ako ne možete ni da zamislite da zaspite na leđima, a želeli biste da probate, možda će vam pomoći specijalini jastuci od memorijske pene koji glavu drže fiksiranom kako se u snu ne biste okretali ustranu dok podupiru vrat.

U video prilogu ispod pogledajte masažu protiv bora koju možete sami da uradite!

Pogledajte

00:47
Masaža lica protiv bora na čelu
Izvor: TikTok/sarafinamancuso
Izvor: TikTok/sarafinamancuso

Izvor: Sensa/Magda Dežđek

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj