- Retinol je čudo koje može potpuno da vam transformiše kožu za samo nekoliko nedelja.
- Derivat vitamina A ima na 5 super efekata na kožu, ali samo ukoliko ga pravilno koristite i zaboravite na popularne mitove.
Da li znate da postoji magičan sastojk koji će zauvek promeniti vašu rutinu nege kože? I zove se retinol.
Ako tražite rešenje za postizanje glatke, blistave kože bez mrlja, onda je ovo tema za vas - uskoro ćete otkriti sve što treba da znate o ovom čudu u bočici.
Retinol je derivat vitamina A i mnogi stručnjaci za negu kože smatraju ga najefikasnijim aktivnim sastojkom za tretiranje bora i akni. Ali šta retinol čini tako posebnim? Jednostavno, on deluje na ćelijskom nivou, stimulišući proizvodnju kolagena i regeneraciju ćelija kože. U osnovi, retinol podstiče kožu da se ponaša kao kada je bila mlađa i zdravija.
Kako deluje retinol?
A kako retinol deluje?
Kada nanesete retinol na kožu, on prodire u gornje slojeve i dospeva do dermisa, gde stimuliše proizvodnju kolagena i elastina. Kolagen i elastin su esencijalni proteini koji se prirodno nalaze u koži i održavaju je čvrstom i elastičnom.
Drugim rečima, retinol ne samo da poboljšava izgled vaše kože, već i njeno zdravlje iznutra.
Koji su efekti retinola?
- Smanjuje bore i fine linije
Bore su neprijatelj broj jedan mladalačke, glatke kože. Retinol stimuliše proizvodnju kolagena, što pomaže u popunjavanju bora i sprečavanju stvaranja novih finih linija. Studije pokazuju da redovna upotreba retinola može značajno smanjiti dubinu bora dok ne nestanu. Proverite čime još možete da bustujete kolagen. - Bori se protiv akni
Akne nisu samo problem tinejdžera; mnogi odrasli se bore sa njihovim neprijatnim efektima. Retinol pomaže u otpušavanju začepljenih pora i smanjenju upale, čime sprečava bubuljice. Takođe ubrzava regeneraciju ćelija, što znači da vaša koža brže zarasta. - Ujednačava ten kože
Staračke pege i ožiljci od akni mogu biti frustrirajuće. Retinol pomaže u izbleđivanju ovih mrlja ubrzavanjem regeneracije ćelija i inhibiranjem prekomerne proizvodnje melanina. - Poboljšava teksturu kože
Vaša koža može postati glađa i baršunasta uz pomoć retinola. On stimuliše regeneraciju ćelija, što dovodi do glatke i ujednačenije kože. - Hidrira kožu i daje joj sjaj
Iako je retinol poznat po svojim svojstvima protiv starenja, on takođe može pomoći u održavanju hidratacije i sjaja kože. Neki proizvodi sa retinolom sadrže hidratantne sastojke koji sprečavaju isušivanje kože.
Kako da uvedete retinol u rutinu nege kože
Pre nego što se bacite na glavu u svet retinola, važno je da znate kako da ga pravilno koristite kako biste izbegli iritaciju.
Evo nekoliko jednostavnih koraka:
- Počnite polako
Ako ste novi u korišćenju retinola, počnite sa serumom retinola male koncentracije (npr. 0,15%) i nanosite ga ne više od dva puta nedeljno. Ovo će omogućiti vašoj koži da se prilagodi. - Nanesite ga uveče
Retinol može učiniti vašu kožu osetljivijom na sunce, pa je najbolje da ga nanosite uveče. Nakon pranja lica i nanošenja tonika, koristite malu količinu retinola. - Dobro hidrirajte kožu
Nakon nanošenja retinola, obavezno dobro hidrirajte kožu. Koristite bogatu hidratantnu kremu kako biste sprečili suvoću i ljuštenje. - Koristite kremu za sunčanje
Tokom dana, uvek nanosite kremu sa SPF-om od najmanje 30 kako biste zaštitili kožu osetljivu na retinol. - Postepeno povećavajte učestalost i koncentraciju
Nakon nekoliko nedelja, možete postepeno povećavati učestalost primene i preći na veću koncentraciju ako vaša koža dobro podnosi retinol.
Mitovi o retinolu
- Retinol je prejak za osetljivu kožu
Netačno! Čak i osetljiva koža može imati koristi od retinola, sve dok se unosi postepeno i u niskim koncentracijama. - Ne možete koristiti retinol leti.
Netačno! Možete koristiti retinol leti, ali je neophodno da svakodnevno nanosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od UV zraka. - Retinol isušuje kožu
Delimično tačno. Retinol može u početku izazvati suvoću, ali korišćenje dobre hidratantne kreme može sprečiti ovaj efekat.
Retinol je nesumnjivo čudotvorni sastojak koji može potpuno transformisati vašu kožu za samo nekoliko nedelja. Međutim, važno je da ga pravilno koristite i budete strpljivi. Impresivni rezultati neće dugo trajati ako pratite gore navedene savete i postepeno integrišete retinol u svoju rutinu nege kože.
Pa, šta čekate? Isprobajte retinol i spremite se da uživate u mlađoj, glađoj i svetlijoj koži. I zapamtite, nega kože nije samo o tome da izgledate dobro, već o tome da se dobro osećate u svojoj koži!
Pročitajte u našoj galeriji mudre citate Karla Junga koji će vam pomoći da razumete sebe:
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
