Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Šta vidite kada se pogledate u ogledalo: 3 saveta za žene sa nedostatkom samopouzdanja

Tri saveta koji će učiniti da budete zadovoljni svojim odrazom u ogledalu!

  Izvor: Foto: Shutterstock

Leto je period godine kada najviše posmatramo svoje telo u ogledalu, ali da li je odraz koji vidimo realna slika?

Društvene mreže, trendovi i različiti nametnuti standardi lepote često čine da se osećamo manje privlačno. Šminka, maskiranje, prikrivanje prirodne lepote, simpatičnih nesavršenosti - sve to možemo posmatrati kao deo uglavnom nametnutog trenda koji čini da se osećamo nesigurno dok se bez "maski", odela i zabluda gledamo u ogledalu.

Povezane vesti

Šta prvo primetite kada vidite svoj odraz?

Mnoge žene će reći da su to nesavršenosti poput viška kilograma, ožiljaka, strija, celulita ili nesrazmernog tela.

U knjigama Lujze Hej često ćete pročitati da je telo vaš hram i da svaka ćelija u njemu reaguje na svaku vašu misao i izgovorenu reč. Dokle god imate negativna osećanja prema svom telu, moguće je da ćete se osećati loše, da će slika vas samih biti još negativnija, dodatno ćete gubiti samopouzdanje, a negativne emocije imaće posledice po mentalno i fizičko zdravlje.

Pogledajte se u ogledalo i pokušajte prvo da obratite pažnju na svoju lepotu. Ova vežba će biti otežana na početku, ali redovnom praksom postaće deo vašeg ritula i pomoći će da poboljšate samopouzdanje.

Predlažemo 3 saveta koji će učiniti da budete zadovoljni svojim odrazom u ogledalu:

1. Nesavršenosti mogu biti prelepe

Japanska filozofija wabi-sabi zasniva se na nesavršenoj lepoti. Baš ono što štrči, predstavlja višak ili nije proporcionalno, može predstavljati istinsku lepotu.

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj