5 SITUACIJA ZBOG KOJIH ĆETE POSUMNJATI DA STE ŽRTVA MANIPULATORA: Da li se poigrava vašim osećanjima ili vas um vara?

Svako od nas ima potrebu da se zaštiti od negativnih emocija, zato želimo da izbegnemo osobe koje pokušavaju da emocionalno manipulišu nama. Javlja se strah da ne postanemo žrtve pasivne agresije i zato smo oprezni, nekada i više nego što je potrebno. Um u želji da nas zaštiti može da nas navede na pogrešan zaključak.

Ne može se poreći da nije frustrirajuće kada vam neko govori šta ste uradili dobro, a šta niste. Međutim to što je neko pokušao da vas ispravi, ne znači da je manipulator. Na primer partner može da vas ispravi gramatički za neku reč koju ste pogrešno izgovorili. Ono što je bitno jeste da sve dok vas ne optužuju ili ne teraju da preispitujete sopstvene odluke, sve je u redu.

2. Nemate isto sećanje na zajedničke događaje

Ako je vaš partner zaboravan, nemojte prebrzo donositi zaključke. Samo zato što se neko ne seća svakog detalja ili ga ne pamti kao vi, ne mora nužno da vas nasamari. Većina ljudi je zaboravna s vremena na vreme, neki od njih zaista imaju problem da zapamte detalje. Ukoliko se udubite u nečiju ličnost, uporedite i sa nekim drugim oblicima popnašanja, uočićete da li je u pitanju manipulator koji se pravi da se ne seća ili zaista zaboravna osoba.

3. Zauzima odbrambeni stav

Svi ljudi imaju različitu percepciju, tako da ukoliko pokušate da osporite mišljenje ili postupak neke osobe, ona može reagovati burno u cilju da zaštiti svoja osećanja koja su povređena u datom momentu. Međutim to je samo instinkt, a ne loša emocijakoju oseća prema vama. Svakome se može desiti da pogrešno protumači situaciju i da prosto dođe do nesporazuma.

4. Budi loše u vama

Ukoliko ste već bili neraspoloženi i ljuti zbog nečega drugog, može se desiti da to reflektujete na partnera i da pomislite da vam je on izazvao takvo osećanje svojim lošim, manipulativnim ponašanjem. Pre donošenja zaključka preispitajte sebe da li je on uzrok vaše ljutnje ili ju je samo pospešio.

5. Nosite teret loših iskustava

Prethodna iskustva pomažu u oblikovanju onoga ko smo, ali takođe mogu imati neželjene efekte na to kako pristupamo određenim situacijama. To znači da ukoliko je vaša prethodna veza bila toksična, ako ne vodite računa, traume nečujnim korakom mogu da ušetaju u zdrav odnos koji gradite sa sadašnjim partnerom. Potrudite se da razgraničite loše uspomene iz prošlosti sa sadašnjošću kako biste mogli slobodno da koračate stazom života.

Ako želite da saznate kako da se odbranite od manipulatora.

BONUS VIDEO:

Izvor: Sensa