Koliko god da smo svesni sebe i svoje vrednosti, koliko god da smo sigurni, uvek može da se pojavi neki dan koji će nam doneti mrvu sumnje. Mislićemo da to ne možemo, da nećemo uspeti, da je bolje da odustanemo…
Sumnja i nesigurnost se mogu javiti pred važan sastanak, razgovor za posao, pred prezentaciju i slično… Zato ujutru, pre nego što krenete iz kuće, odvojite desetak minuta. Duboko dišite, isključite se iz svega što vas okružuje. Stanite ispred ogledala i nekoliko puta, jasno i odlučno izgovorite afirmacije koje će vam vratiti veru u sebe, podsetiti ko ste i zašto vredite i dati snagu da savladate izazove!
Afirmacije pročitajte u galeriji:
Sensa / Canva
afirmacije za podizanje samopouzdanja
Izvor: Sensa