Potrudite se da razvijete svoju kreativnost, jer bez obzira da da li ste talentovani ili ne, maštovitost svima podjednako neguje mentalno zdravlje, bez obzira na sklonosti.

Kreativni ljudi su uglavnom kompleksne ličnosti i pokazuju tendencije mišljenja i delovanja koje su u suprotnosti sa drugima. Intenzivnu energiju uravnotežuju tihim odmorom, zaigranost sa disciplinom, fantaziju sa stvarnošću i strast za svojim poslom objektivnošću.

Čini se da neuronauka podržava ovu ideju. Kreativni ljudi mogu bolje da angažuju tri moždana sistema - mrežu podrazumevanog režima, istaknutu mrežu i izvršnu kontrolnu mrežu - koji zajednički proizvode kreativnu misao.

Mnogi ljudi osećaju da nemaju nikakve ili su vrlo ograničene kreativne sposobnosti, čak i neki koji rade u kreativnim poljima, i istina je da su pojedinci kreativniji od drugih. Srećom, kreativnost se može steći i usavršiti u bilo kojoj dobi ili nivou iskustva.

Kada primate nove informacije, dobro je da imate predah, bilo spavanjem ili jednostavno uživanjem u nečem drugom, jer je to još jedan način da omogućite nesvesnom umu da obrađuje podatke na nove i iznenađujuće načine. Ovo često postavlja temelje za kreativni uvid ili otkriće.

Kako da razvijete svoju kreativnost u nekoliko koraka:

Različita istraživanja su se objedinila oko zajedničkih uvida o tome kako svaka osoba može da razvije i poveća svoju kreativnost. Ovo su saveti:

1. Cilj je stvaranje: Kreativni geniji često stvaraju svoja najbolja dela u periodu svojih najvećih rezultata. Neki komadi mogu biti manje kvalitetni, ali u velikoj količini proizvedenog naći će se i komadi koji će imati veliku vrednost i kreativnost.

2. Budite spremni da kontemplirate: u sferi umetničkog stvaralaštva pioniri često provode vreme u samoći, duboko se posvećuju osećanjima i senzacijama i ne plaše se samorefleksije.

3. Budite otvoreni i razigrani: Karakteristika ličnosti koja je najviše povezana sa kreativnošću je otvorenost prema iskustvu - bilo intelektualnom, estetskom ili emocionalnom.

4. Beležite svoje ideje: Ne zaboravite da beležite misli kako se pojave, kako ih ne biste zaboravili.

5. Prihvatite drugačije perspektive: Može biti teško da postanete inovativni, ako se zarobite u pravilima i jeziku vašeg domena stručnosti.

6. Slobodno odlažite: Ako ste motivisani da stvorite nešto kreativno i nađiđete na problem, odlaganje, vežbanje ili ako jednostavno prespavate, može dovesti do divergentnog razmišljanja i više mogućnosti.

Izvor: Sensa