Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

5 ZNAKOVA DA VAS NEKA OSOBA ISKORIŠĆAVA: Kako da stanete na kraj manipulaciji - ovi ljudi nisu vaši prijatelji!

Autor Teodora Andrić

5 znakova da vas neka osoba iskorišćava - evo kako da odgovorite na manipulaciju!

 5 znakova da vas neka osoba iskorišćava. Izvor: Shutterstock

Da li često imate osećaj da vas neki ljudi iskorišćavaju? Evo koji znakovi na to ukazuju:

1. Jedan od glavnih znakova jeste to da se osećate krivim, čak iako za to nemate racionalne razloge. Manipulacija krivicom je često najdominantniji vid manipulacije u kojem ako nekoga odbijete, prebacuje vam se osećaj da ste "loša osoba".  Kao da vam je uskraćeno pravo da nešto odbijete, plašeći se da će to napraviti štetu po vašu reputaciju i samopoštovanje.

Na primer, kolega vas poziva da uradite njegov deo posla, jer on to navodno ne može, a neuspeh projekta će se loše odraziti na sve. Oni vam nameću odgovornost, zapravo tuđu, i plaše vas negativnim posledicama.

Pročitajte još

2. Ćutite na nefer usluge i ponašanje - Dobili ste loš manikir u salonu, zaboravili su da vam donesu jelo u restoranu, dali su vam pogrešnu sobu u hotelu... Ukoliko ne reagujete na ovakve stvari, ne svađom, već kroz dijalog, i dajete novac za uslige kojima niste zadovoljni, moguće je da postoji rizik od koristoljubivosti druge strane. Kada ćutite na stvari koje nisu korektne, ni pravične, ostavljate prostor da vas neko iskoristi.

3. Preopterećni ste u nekom odnosu - Osoba koju drugi koriste je umorna, ne može da s eposveti sebi, jer ispunjava želje drugih ljudi. Stalno se stidi: jer ne ume da odbije, obećava i ne ispunjava, krši rokove, a onda je prinuđena da se izvini ili da se krije od poziva i poruka. Sve ovo izaziva sled neprijatnih osećanja. Odnosi koji vam više odnose nego donose zapravo ne zaslužuju vaš trud i vreme.

4. Stalno primećujete nejednakost u odnosima - Problemi prijateljice zaslužuju svako saosećanje, a vaši se, sa njene tačke gledišta, iz nekog razloga lako rešavaju i ne mogu se porediti. Kada dečko ima poteškoća na poslu, slušate ga dva sata, ali kada je vama potrebno da vas neko sasluša, ne dobijate tu podršku. Kada prijateljima treba vaša pomoć, hitno je, kada vam je, naprotiv, potrebna podrška, to može da sačeka. Osećate kako neki ljudi nisu tu za vas, smatrate d au odnosu postoji neravnopravnost. Pokušajte da razgovarate o svojim potrebama i očekivanjima voljenim osobama.

Pročitajte još

5. Vaš raspored sve otkriva - Ako i dalje sumnjate da li vas neko koristi, pokušajte da zapišete nekoliko dana šta radite i koliko dugo. Onda analizirajte: koliko procenata dana su vaši poslovi - posao, slobodno vreme, hobiji, vaša interesovanja? A kolikozapravo vremena provodite radeći poslove za druge, slušajući njihove potrebe i probleme. Ako se tuđi poslovi približavaju 30-50%, čini se da je vreme da se oglasi alarm: drugi ljudi su zaduženi za vaš život.

Šta uraditi ako se zaista osećate iskorišćeno:

Ljudi koje drugi koriste često imaju poremećen osećaj sopstvene vrednosti. Čini se da su drugi ljudi važniji, da su njihove potrebe prve na spisku. Važno je da radite svakodnevno na svom samopouzdanju i samopoštovanju.

Najvažnije je da vežbate da kažete "NE". Ljudi često oklevaju da odbiju druge jer se plaše da će se oni naljutiti, da će izgubiti te ljude. laše da će se odljubiti i otići. Ali da li su vam u okruženju potrebni oni koji vas vole samo kada im klimate glavom. Vežbajte da kažete "NE" kada zaista to osećate, bez izgovora. Ne korate d aobjašnjavate, jer vaše "ne" u svakoj situaciji od druge strane treba d abude ispoštovano.

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj