Ljudi u našem najbližem okruženju mogu biti dobri, plemeniti, da nam pružaju podršku, ali isto tako mogu biti i veoma sebični, da traže potvrdu svoje važnosti i veličine, da nas ponižavaju kako bi uzdigli sebe… To su narcisi, osobe koji spolja izlgedaju kako neko koga samo možete da poželite, a zapravo su vešti manipulatori. To može biti kolega s kojim radite, rođak, prijatelj, čak i član porodice. Naročito je opasno ako ste u vezi s jednim takvim manipulatorom.

Evo koje fraze vam mogu pomoći da razoružate narcisa:

1. Kažite mu "Ne."

Ovo je prva stvar koju možete reći, a izazvaće najveći šok. Naravno, ovo će biti teško, pogotovu ako tu osobu volite, ali imate pravo da kažete „ne“ za sve što vam ne odgovara ili ne želite, i to bez navođenja razloga. Mnogi ljudi su u situaciji da bespogovorno prihvataju sve što dolazi od drugih kako ih ne bi povredili, uvredili… Govorenje „ne“ je način na koji pokazujete da imate svoj stav i integritet, da cenite sebe.

2. "Žao mi je što se tako osećaš."

Narcis će uraditi sve da vas natera da se osećate krivo, glumiće povređenost, uvređenost, samo kako biste se predomislili. Zapamtite da su njegova osećanja njegova, a ne vaša. Ako je ljut, recite da vam je žao, ali da to neće promeniti situaciju. Ako je očekivao da ne idete da se vidite s drugaricama samo da biste ostali s njim, recite „žao mi je što si tako mislio“. To je sve. Samo izgovorite to i nastavite dalje.

3. "Ne želim da pričam o tome sada."

Ako pokušate da razgovarate sa narcisom i to mu se ne dopada, on će pokrenuti neku svoju priču kako bi izbegao vašu. Neće želeti da priča ako ono što vas muči može da povrediti njegov ego. To je zato što ne želi da se pažnja usmeri na njegovo ponašanje. Stoga, ako pokuša sve da izokrene, recite: „Ne želim sada da pričam o ovome, ima drugih, bitnijih, stvari koje me muče, o kojima sada želim da razgovaram. 

4. "Ne prihvatam tvoje iskrivljene misli o meni."

Narcis će vas jednog dana hvaliti, drugog dana vam reći kako ništa ne znate, kako ste glupi, nesposobni, preosteljivi… Bitno je da njegove reči ne shvatite ozbiljno. To su njegovi trikovi kojima manipuliše vama. Vi treba da ostanete nedodirljivi za njegove uvrede i da mu jasno stavite do znanja da vas to ne dotiče ni najmanje.

Izvor: Sensa