Pročitajte po čemu se prepoznaju osetljivi ljudi i procenite da li ste među njima:
1. Imate razvijenu intuiciju zbog koje unapred uočavate moguće probleme i opasnosti.
2. Umesto drugih ljudi primećujete pravac u kome će se razvijati događaji.
3. Izuzetno ste svesni tuđe energije, emocija i raspoloženja.
4. Izbegavate nasilje i pretnje.
5. Ne tolerišete neizvesnost i očekivanja.
6. Lako vas je uznemiriti ili rastužiti.
7. Brzo i lako se umarate.
8. Stanja drugih ljudi imaju veliki uticaj na vas.
9. Teško podnosite velike gužve, bučne i jako osvetljene prostorije.
10. Ne volite da budete u centru pažnje.
11. Kada ste u miru tada ste i kreativni. Međutim, ukoliko se nađete pod pritiskom, brzo gubite koncentraciju.
12. Boli vas kada vas drugi ljudi odbijaju ili ignorišu.
13. Ponekad se osamite kako biste napunili baterije i zacelili rane.
Kako da reagujete kada je vama bliska osoba "osetljiva":
Budući da je svaka peta osoba vrlo osetljiva, verovatno je da je neko od vaših saradnika, komšija, prijatelja, rođaka ili možda vaš partner takođe vrlo osetljiva osoba. Ukoliko ste svesni toga, pokušajte da prilagodite svoje ponašanje takvim ljudima, kako biste ih što manje opterećivali. Osetljivost nije stvar njihove volje i odluke. Nemojte da dajete savete poput: "Nemoj da dozvoliš da te toliko povređuje neka situacija.", ili još gore: "Nemoj da budeš toliko osetljiv." Takve primedbe daju do znanja osetljivoj osobi da je uopšte ne razumete. Umesto toga, recite joj da ćete uvek biti uz nju i uverite je da će stresna situacija brzo proći.
Poštujte privatni prostor osetljive osobe. Ukoliko vas pita da je neko vreme ostavite na miru, povucite i dozvolite osobi da se oporavi ukoliko primetite da je pod stresom. Recite joj gde ćete biti u međuvremenu, kako bi znala da nije zapostavljena. To će biti dovoljno.
Ukoliko primetite da je osetljivoj osobi neprijatno da bude u većem društvu, sa mnogo ljudi ili da boravi na bučnim mestima, prihvatite to kao činjenicu i ne osuđujte je. Takođe, ukoliko doživite osudu iz razloga što ste emotivni, naučite da pobedite strah od osuđivanja i sramote.
Izvor: Sensa