Joga asana

#

Joga asana

KAKO DA STIMULIŠETE VARENJE I BRŽI METABOLIZAM: Jednostavna vežba je najbolji način da započnete dan - samo minut dnevno

Kako da poboljšate varenje i ublažite bolove u donjim leđima.jpg

5 joga vežbi za ublažavanje bolova u donjem delu leđa (VIDEO)

5 joga vežbi protiv anksioznosti i regulisanje napada panike: umiruju nervni sistem, a možete ih raditi bilo gde (VIDEO)

Kako da se rešite migrene bez lekova: ova jednostavna joga vežba brzo uklanja glavobolju (VIDEO)

Izborite se sa zimskom melanholijom: joga položaji koji pomažu da se rešite napetosti