Dok se bavite čistotom okoline, postajete svesni koliko to truda zahteva. Ako ne brišete prašinu, ona se stalno taloži. Baš tako je i sa umom - ukoliko ga ne oplemenjujete, ne hranite novim informacijama izbacujući stare i suvišne, on će bivati sve zapušteniji, a vi od njega nećete imati koristi.

"Kroz osećanje kojim pokušavamo da postanemo i ostanemo čisti", piše Patanjđali, "shvatamo koliko je naše telo nestalno". Samo su večni naš um i duh koji treba da negujemo. Čistota spolja odražava čistotu našeg duha.