Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Brze kuglice bez jaja, mleka i šećera: recept za zdrav slatkiš koji se topi u ustima

Isprobajte ove veganske kuglice koje su izvrsna zamena za visokokalorične slatkiše.

  Izvor: Shutterstock

Zamenite veštačke slatkiše ovom zdravom poslasticom za koju je potrebno samo malo truda.

Sastojci:

  • 12 badema
  • jedna i po kašika otopljenog kokosovog ulja
  • 150 g kokosovog brašna
  • 60 g javorovog sirupa

Sos od suvih šljiva sa bademima: odličan dodatak glavnom jelu (RECEPT)

Priprema:

Napravite smesu od kokosovog brašna, javorovog sirupa i kokosovog ulja. Ostavite trideset minuta u frižideru, a potom od smese napravite kuglice sa bademom u centru i uvaljajte ih u preostali kokos. Nakon što prenoće u frižideru, poslužite ih.

Izvor: Lovesensa

procitajte-jos3
Izvor: Foto: Shutterstock

Napitak od 2 sastojka protiv anemije i holesterola (RECEPT)

Smokve su pune kalcijuma, kalijuma i cinka, a evo koji prirodni lek možete napraviti od ovog lekovitog voća!

Smokve su plod visoko cenjen širom sveta. Ova hrana se može uzgajati u bašti i kao dekorativna biljka, a vrlo je dopadljiva zbog egzotičnih listova.

Najbolje se uzgaja u blizini mora, jer ovo zdravo  voće ne može podneti nisku temperaturu.

Smokve su pune kalcijuma, kalijuma i cinka. Oni su takođe izvor gvožđa i vitamina C, E, K i A. Trebalo bi znati da sušene smokve imaju više kalorija nego sveže, pa ih treba konzumirati u manjim količinama kako bi se izbeglo povećanje telesne težine.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj