Iako kardiolozi upozoravaju na opasnosti koje vrebaju od povećanog unosa masti i holesterola, postoje indicije da nizak nivo holesterola ima i štetne posledice.
Tokom istraživanja obavljenih još pre nekoliko decenija, koje su imale za cilj prevenciju srčanih oboljenja, naučnici su primetili da smanjene količine masti u organizmu imaju veze s depresijom i povećavaju rizik od suicida. Naime, među ljudima koji su imali najniži nivo holesterola bio je povećan i broj smrti koje nisu uzorokovane bolešću, već samoubistvima, nesrećama i nasiljem.
Nije tačno utvrđeno na koji način su nivo masti i holesterola povezani sa samoubistvima, ali se pretpostavlja da je u tom korelaciji važan i serotonin, neurotransmiter koji snižava nivo agresije i povećava osećaj zadovoljstva. Serotonin je neaktivan sve dok se ne javi potreba da se spreči neka impulsivna radnja, kao što je pomisao na samoubistvo. Kod zdravih ljudi, serotonin zaustavlja te impulse, a kada on ne deluje kako bi trebalo, rezultat je impulsivno delovanje, kao što su neprijateljstvo ili suicidalne misli.
Dakle, ključ zdravlja nije u maksimalnoj redukciji masnoća u ishrani već u dobro izbalansiranom jelovniku.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!