Ovaj jednostavan desert biće odlična užina za letnje dana kada vam je potrebna energija i rashlađenje. Nema aditiva ni šećera, a banana ima jednu petinu neophodne dnevne doze kalijuma, kao i magnezijum, što čini ovu poslasticu veoma zdravom.
Sastojci:
- 4 veoma zrele banane
- 2 kašike nezaslađenog kakaoa
- 1 kašičica čistog ekstrakta vanile
- 2 kašike javorovog sirupa
Uputstvo:
Oljuštite banane i pomešajte ih sa kakaoom u blenderu, a zatim dodajte vanilu i sirup. Izblendirajte dok ne postane potpuno glatko, pa sipajte u činijice i ostavite u zamrzivaču. Ovaj desert je najbolji tek zamrznut, a za to mu je potrebno nekoliko sati. Ostatke možete sačuvati nekoliko nedelja u zamrzivaču. Po želji možete da dodate još neki sastojak, kao što je sezonsko voće po vašem ukusu.
9 JUTARNJIH NAVIKA ZBOG KOJIH STE UMORNI VEĆ POPODNE: Jednu svi rade čim otvore oči, a druga je čista varka
KAKO POMRAČENJE MESECA U VAGI UTIČE NA SVAKI ZNAK: Neko dobija dobru ideju, a neko bogatstvo
DNEVNI HOROSKOP ZA 26. MART 2024. GODINE: Rakovi gube novac, a Škorpije moraju da otvore četvoro očiju
TOP 5 NAJČUDNIJIH FOBIJA NA SVETU: Osobu koja ima 4. prepoznaćete ako joj pogledate radni sto!
NARANDŽASTA MASKA JE NAJBOLJA ZA NEGU LICA U PROLEĆE: Jeftina i 100% prirodna, osvežava kožu i čini je sjajnom