Kolagen je ključni protein odgovoran za elastičnost i mladost kože. Vremenom se njegova proizvodnja u telu smanjuje, što dovodi do pojave bora i gubitka elastičnosti. Međutim, priroda nam nudi prirodne načine za održavanje nivoa kolagena. Jedan od njih je čaj.
Ovo su 3 najefikasnije vrste čaja za podmlađivanje kože.
Beli čaj
Sadrži moćne antioksidante kao što su polifenoli i katehini, koji štite kožu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Pored toga, beli čaj sprečava uništavanje kolagena i elastina, pomažući u održavanju elastičnosti kože.
Kako se koristi?
1 kašičicu belog čaja skuvati u 200 ml vrele (ali ne ključale) vode, ostaviti da odstoji 5-7 minuta i piti 1-2 puta dnevno.
Roibos
Rooibos je južnoafrički čaj je bogat antioksidansima, cinkom i alfa-hidroksi kiselinama, koje podstiču obnavljanje ćelija kože. Pomaže u smanjenju upale i usporavanju procesa starenja, održavajući kožu zdravom i blistavom.
Kako se koristi?
1 kašičicu roibosa skuvati u 250 ml ključale vode, ostaviti da odstoji 5-10 minuta. Možete ga piti toplo ili hladno, dodajući malo limuna ili meda.
Hibiskus
Bogat je vitaminom C, koji je neophodan za prirodnu proizvodnju kolagena. Čaj takođe sadrži antocijanine i organske kiseline, koji podstiču elastičnost i sjaj kože.
Kako se koristi?
1-2 kašičice osušenih cvetova hibiskusa skuvati u 250 ml vrele vode i ostaviti da odstoji 5-7 minuta, možete ga piti ohlađen, dodajući nanu ili med.
3 horoskopska znaka shvataju šta je sreća 11. marta 2025: Veliko bogatstvo biće im servirano na srebrnoj tacni
Kako da se zaštitite od toksičnog manipulatora? 3 načina da ne upadnete u zamku čim vam neko kaže da grešite
Dnevni horoskop za 28. mart 2025: Vodolija se ne snalazi sa novinama, Blizanci testiraju sopstvene granice
Rođeni određenih dana u mesecu imaju poseban karmički dug: Nekoga čeka slava, a neko mora da ispravlja greške
Zašto ne možemo da se pomirimo s gubitkom? Reči Karla Junga će vas naterati da se zamislite