Sastojci:
- 2 šake svežeg spanaća
- banana
- 2-3 jabuke
- sok od jednog limuna
- voda
- žuti šećer
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, sitno iseckajte, dodajte limun i šećer i dobićete oko 700 ml zdravog i ukusnog napitka.
Izvor: Stvar ukusa
Za jak organizam i dobar imunitet: napitak od spanaća, jabuka i banane
Ovaj smoothie je bogat gvožđem, kalijumom i kalcijumom - mineralima koji jačaju organizam i pripremaju nas za naredni period.