Sastojci:
- 2 šake svežeg spanaća
- banana
- 2-3 jabuke
- sok od jednog limuna
- voda
- žuti šećer
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, sitno iseckajte, dodajte limun i šećer i dobićete oko 700 ml zdravog i ukusnog napitka.
Izvor: Stvar ukusa
Za jak organizam i dobar imunitet: napitak od spanaća, jabuka i banane
Ovaj smoothie je bogat gvožđem, kalijumom i kalcijumom - mineralima koji jačaju organizam i pripremaju nas za naredni period.
Najnovije
Doktor Ivan je 83-godišnji endokrinolog koji je uz pomoć 1 pravila izbegao dijabetes: "Dolaze mi pacijenti i ja im napišem ovaj recept"
Napustila sam muža posle 35 godina braka zbog 18 godina mlađeg: Rekla sam mu iskreno - to što mi on pruža ti više ne možeš tako star i debeo
Vrala muža sa glumcem za kojim su žudele Srpkinje, kada joj je život visio o koncu saznala da je trudna sa njim: Čuvena Žade danas još lepša nego u seriji Klon
Deda Baća je imao 9 brakova i svaka posle par meseci ode: A onda je od gatare saznao kakva mu je sudbina
"Došla sam kući ranije s posla i zatekla muža sa kolegama: Kad sam čula šta im je rekao, istog momenta sam pokrenula razvod"
Ako je pokojnik umro otvorenih očiju treba uraditi važnu stvar: Mnogi Srbi prave istu grešku koja može biti kobna prema narodnim verovanjima
5 znakova koje u aprilu čeka pakao: Ovaj mesec biće im najnesrećniji, a svi do jednog treba da se klone iste stvari
Bosanac go pobegao iz mrtvačnice: "Otvorio sam oči, bio sam modar i umotan u najlon, a onda je usledio šok"
Farbanje jaja ljubičastim kupusom: Jednostavna i laka tehnika, a rezultat je fenomenalan
Počela je peta nedelja Vaskršnjeg posta - Gluvna: Tišina i molitva je sve ono što je važno tokom ovog vremena
Val Kilmer se godinama lečio od raka grla: "Ili jedem ili dišem, ne može i jedno i drugo"
"Život je za borce, ili si lav ili te nema": Tužna priča Jelene Marjanović, od strininih reči se svako naježi
6 grešaka zbog kojih provalnici odmah znaju da niste kući: Ovo nikad nemojte da radite ako napuštate svoj dom
Još iz kategorije
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi
Šta Japanke kriju i uvek izgledaju kao da im je 25? Dan počinju začinom, a ne završavaju ga bez pola ovog voća