Iako pazite kako se hranite i redovno vežbate, čini se da ne možete lako da se rešite viška kilograma. Višak vode u telu pravi jednu veliku iluziju, a evo kako da se oslobodite zaliha vode i izgledate lepo i zdravo...
Neki od simptoma prekomernog zadržavanja vode u organizmu su natečeni prsti, ukočeni zglobovi, osećaj tromosti, nadut stomak.
U nastavku teksta donosimo 6 rešenje za ovaj problem, koji se često naziva i lažno gojenje.
1. Smanjite unos natrijuma
So deluje poput magneta na vodu u našem telu i tako je zadržava u organizmu u prevelikim količinama.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
