Verovali ili ne, uz određene savete možete da vladate svojim telom i da svoj život učinite kvalitetnijim i lepšim.
Ako osetite probadanje na desnoj strani tela dok trčite, izdišite kada stajete na levo stopalo.
Isto važi i kada vas zaboli leva strana – izdišite na desnom stopalu.
Onda blago izmasirajte bolnu stranu.
Dok trčite, krv ide u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrevanja, krv se neravnomerno širi i zato preplavljuje jetru i slezinu. Zatim ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.
Zadržite dah ako želite da se brže razbudite
- Na ovaj način ubrzaćete vaš srčani ritam i telo poslati komandu da aktivirate aktivni režim.
- Nemojte previše koristiti ovu metodu.
- Naglo buđenje je stres za vaše srce.
Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć jedne grančice ruzmarina
Dok noću učite, lezite u krevet i mirišite ruzmarin. Ovaj jednostavan trik će pomoći da mnogo brže zapamtite potrebne informacije.
Kada vam trne noga, protresite glavu
To je veoma neprijatan osećaj. Sve što treba je da u tom trenutku protresete glavu. Vaši mišići će se odmah opustiti i osećaj probadanja i bockanja će ubrzo proći.
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi