Verovali ili ne, uz određene savete možete da vladate svojim telom i da svoj život učinite kvalitetnijim i lepšim.
Ako osetite probadanje na desnoj strani tela dok trčite, izdišite kada stajete na levo stopalo.
Isto važi i kada vas zaboli leva strana – izdišite na desnom stopalu.
Onda blago izmasirajte bolnu stranu.
Dok trčite, krv ide u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrevanja, krv se neravnomerno širi i zato preplavljuje jetru i slezinu. Zatim ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.
Zadržite dah ako želite da se brže razbudite
- Na ovaj način ubrzaćete vaš srčani ritam i telo poslati komandu da aktivirate aktivni režim.
- Nemojte previše koristiti ovu metodu.
- Naglo buđenje je stres za vaše srce.
Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć jedne grančice ruzmarina
Dok noću učite, lezite u krevet i mirišite ruzmarin. Ovaj jednostavan trik će pomoći da mnogo brže zapamtite potrebne informacije.
Kada vam trne noga, protresite glavu
To je veoma neprijatan osećaj. Sve što treba je da u tom trenutku protresete glavu. Vaši mišići će se odmah opustiti i osećaj probadanja i bockanja će ubrzo proći.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!